Привет!
вот я давно думаб о том что буду кушать когда рожу и в первый месяц..
я одна такая предусмотрительная или есть кто уже приблизительно составил меню??
в умных книгах пишут- чтобы заготовила мясных полуфабрикатов _ну имеется в виду из самодельного фарша и тп-что может храниться долго в морозилке-типо время на готовку в самом начале всеравно не будет-так хоть муж сам что-то сделать сможет.
Вот я как бы собралась соблюдать диету-тк мой вес это жопа. Поэтому хотелось бы понять что с собой взять в РД перекусить -что можно из перекусов.
и в целом -на первый месяц как закупиться продуктами чтобы можно было быстро и вкусно и чтоб ГВ не было помех.
если есть ресурсы-дайте почитать пжл
