О наболевшем...Вес...

да забейте вы и ешьте дальше как едите. мы тоже к 30ой уже почти 10 кг наели и ничего. что мне теперь. голодать? мяса организм много не требует, а сладкого хочется, как никогда) не откажу же я крошке в шоколаде))))

я на гречке сидела,а перед визитом к врачу только на кефире целый день и -1 кг.в итоге за беременность набрала около 13 кг

вообще по наблюдениям врачей, мамы с маленьким весом набирают больше,чем мамы,которые весили больше. я тоже весила 52 кг при росте 167.к середине втрого месяца я весила 56 (т.е. столько,сколько должна по росту,вошла в свой вес). сейчас у нас 22 неделя,и вешу 62 кг!!!очень бедра прибавили,ну и пуз конечно, и оооо какая радость-грудь!)))врач говорит, что все норм... успокаиваю себя тем,что главное-пусть малышик мой растет. а как рожу,успею над своим телом поиздеваться и надеть свои любимые брючки на 52 кг))))не переживайте)легкой б.!

Соль убирайте полностью и переходить на пп) для 30 нед и вашего веса роста, многовато. А еще ходить 10 нед. Сейчас еще не так тяжело, а вот нед 3-4 ощутите всю прелесть

вес от 10 до 14кг это нормально ведь....врачей не слушайте ешьте как едите. у мня больше 20вышло, так мне ни разу ни кто ни чего неговорил...знала сама что потом скминуть сложно, но это из-за того что раньше питалась правильно и мало, а во время беременности просто баловала себя чем то....7кг у вас сразу уйдет после родов, минус в больнице еще 4 кг пока лежите. На ребеночке ни как не отразилась, хотя говорили что крупный будет а в  итоге му худенькие...

У меня точь-в-точь как у вас и рост, и вес, и привес) на тридцатую неделю был. Врач не ругает

У меня вес до беременности 50.при росте 164.сейчас 61.меня врач не ругает....ем сколько нужно.

У меня приблизительно как у вас — рост 164, вес 53, сейчас + 10, моя врач говорит, что у меня был дефицит веса, и я должна столько набрать, т. е. больше среднестатистических 12 кг. Не переживайте, все индивидуально, самое главное, чтобы ребеночек был здоров, после родов все скинете.

у меня практически такая же прибавка, как и у вас... я решила забить, потому что питаюсь правильно, анализы в норме... значит моему организму так надо! :)

А я посоветую не бесокоится если анализы в норме и нет отеков. Опасно если отечете, но можно канефрон пропить и тогда отеков не будет. У меня знакомая 22 кг! набрала , но родила прекрасно малыша в 3500 и все сбросила.