Добрый вечер! 
Расскажите, кто как справлялся... Сегодня ровно 30 недель, вес до беременности 52кг (рост 160), сейчас вес уже 63кг (+11кг!!!!!) 
Врач ругает, а поделать ничего не могу... Все анализы в норме, отеков нет, чувствую себя хорошо... Кушаю всё в меру: сладким не балуюсь, жирным и соленым тоже. Пробовала разгрузочный день по рекомендации врача: 700гр отварной говядины+1 свежий огурец и 1 кусочек черного хлеба. Это всё разделить на весь день. Итог: -200гр!!!! Всего лишь!!! 
Ну вот и что делать????
О наболевшем...Вес...
Берлин
у меня проблема, как выяснилось, была в витаминах фемибион 2. Вес шел за счет них. И что бы я ни ела, и хоть 3 раза в неделю хожу в бассейн и много гуляю, — все было напрасно.
Убрала — стало все в норму приходить. За 4 дня минус 2 кг плюс обильное питье (потому что эти витамины еще и на застой жидкости влияют). Это огромный прогресс. Ну и легче двигаться соотвтетственно. Так что если у вас витамины или добавки какие-то, пересмотрите их. Это просто жиронабор для бройлера какой-то
Убрала — стало все в норму приходить. За 4 дня минус 2 кг плюс обильное питье (потому что эти витамины еще и на застой жидкости влияют). Это огромный прогресс. Ну и легче двигаться соотвтетственно. Так что если у вас витамины или добавки какие-то, пересмотрите их. Это просто жиронабор для бройлера какой-то
0
23.01.2015
Ответить
Лобня
Да я их начала пить еще до беременности и до сих пор было все нормально...А набирать начала резко, буквально за месяц вес попёр как на дрожжах
0
23.01.2015
Ответить
Берлин
ну он и должен в 3 триместре, если недобор был во 2. Но у меня с витаминами другое... тут уже вообще кошмар какой-то. выбросила их — и организм сам нормализовал все. и вес установился. просто так с бассейном и норм. питанием неоткуда ему браться
0
23.01.2015
Ответить
Лобня
Блин, ну не в таком же количестве!))) в 22 недели прибавка была примерно 3кг. Получается, за 2 месяца я набрала 8 кг....
0
23.01.2015
Ответить
Берлин
смотрите в среднем. вы так или иначе должны набрать за беременность +-10 кг. просто лишнее не надо. но за фемибионом вот этот грешок как жиронабор для бройлера водится... врачиха мне их отменила именно по этой причине. что уже перебор пошел. Хотя до б была недостаточная масса тела.
0
23.01.2015
Ответить
Лобня
Ну в понедельник к врачу, может правда отменит...А то совсем не хочется становится коровушкой после родов 
0
23.01.2015
Ответить
Берлин
просто если вы уже все пробовали — то витамины. мне отменили их — и очень стало легко. саморегуляция у организма началась. К слову, тут, в Германии, вообще на все эти витамины оч. скептически смотрят, именно потому что и деть на них как свинья растет на раскорме и матери пользы ноль. особенно если анализы в норме.
Но я настояла, как же... мы ж русские)) ну вот и результат. К 26 неделям почти 8 кг набора
Но я настояла, как же... мы ж русские)) ну вот и результат. К 26 неделям почти 8 кг набора
0
23.01.2015
Ответить
Лобня
Спасибо за ответ))) Посоветуюсь с врачом, может правда поотменяет всё нафиг
0
23.01.2015
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
вообще по наблюдениям врачей, мамы с маленьким весом набирают больше,чем мамы,которые весили больше. я тоже весила 52 кг при росте 167.к середине втрого месяца я весила 56 (т.е. столько,сколько должна по росту,вошла в свой вес). сейчас у нас 22 неделя,и вешу 62 кг!!!очень бедра прибавили,ну и пуз конечно, и оооо какая радость-грудь!)))врач говорит, что все норм... успокаиваю себя тем,что главное-пусть малышик мой растет. а как рожу,успею над своим телом поиздеваться и надеть свои любимые брючки на 52 кг))))не переживайте)легкой б.!
0
23.01.2015
Ответить
Москва
самым страшным тут мне кажутся бёдра)) успехов нам, маленьким)))
0
24.01.2015
Ответить
Абезь
Соль убирайте полностью и переходить на пп) для 30 нед и вашего веса роста, многовато. А еще ходить 10 нед. Сейчас еще не так тяжело, а вот нед 3-4 ощутите всю прелесть
0
23.01.2015
Ответить
Лобня
Соль-уже пройденный вариант. Не скажу, что полностью исключила ее из рациона, но употребляю гораааааздо меньше
0
23.01.2015
Ответить
Ярославль
вес от 10 до 14кг это нормально ведь....врачей не слушайте ешьте как едите. у мня больше 20вышло, так мне ни разу ни кто ни чего неговорил...знала сама что потом скминуть сложно, но это из-за того что раньше питалась правильно и мало, а во время беременности просто баловала себя чем то....
7кг у вас сразу уйдет после родов, минус в больнице еще 4 кг пока лежите. На ребеночке ни как не отразилась, хотя говорили что крупный будет а в итоге му худенькие...
0
23.01.2015
Ответить
Киев
У меня точь-в-точь как у вас и рост, и вес, и привес) на тридцатую неделю был. Врач не ругает
0
23.01.2015
Ответить
Лобня
Да если б врач ничего не говорил-я б может не парилась даже. Напугала она меня внутренними отеками, что малыш от этого страдать может. Вот я и заморочилась((((
0
23.01.2015
Ответить
Тверь
у меня практически такая же прибавка, как и у вас... я решила забить, потому что питаюсь правильно, анализы в норме... значит моему организму так надо! :)
0
23.01.2015
Ответить
Санкт-Петербург
мне помогал разгр.день на отварном рисе.несоленом. весь день только его и ещь и воду пьешь сколько хочешь.соли выводятся
0
23.01.2015
Ответить
Протвино
У меня приблизительно как у вас — рост 164, вес 53, сейчас + 10, моя врач говорит, что у меня был дефицит веса, и я должна столько набрать, т. е. больше среднестатистических 12 кг. Не переживайте, все индивидуально, самое главное, чтобы ребеночек был здоров, после родов все скинете.
0
23.01.2015
Ответить
Москва
да забейте вы и ешьте дальше как едите. мы тоже к 30ой уже почти 10 кг наели и ничего. что мне теперь. голодать? мяса организм много не требует, а сладкого хочется, как никогда) не откажу же я крошке в шоколаде))))
0
24.01.2015
Ответить
Томск
А я посоветую не бесокоится если анализы в норме и нет отеков. Опасно если отечете, но можно канефрон пропить и тогда отеков не будет. У меня знакомая 22 кг! набрала , но родила прекрасно малыша в 3500 и все сбросила.
0
23.01.2015
Ответить
Пушкино
Ничего не делать ) я ела все подряд и тоже врач пугала и пугала и вообще. В итоге была 50, рожать пошла 67,5. Из роддома вышла 56, а сейчас уже 49 ((((( 4 месяца прошло...я б наоборот понравилась бы (
0
23.01.2015
Ответить
Москва
я на гречке сидела,а перед визитом к врачу только на кефире целый день и -1 кг.в итоге за беременность набрала около 13 кг
0
24.01.2015
Ответить
Омск
Т.к. это моя самая больная тема..то я перешла на правильное питание...ну и грешу на фемибион
0
23.01.2015
Ответить
У меня вес до беременности 50.при росте 164.сейчас 61.меня врач не ругает....ем сколько нужно.
0
23.01.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: