Холестерин 6,4

Читаю второй день обсуждения данного поста. Понимаю что в голове большинства людей каша, а врачей толковых мало и к сожалению нет у них времени на разговоры с каждым пациентом. Поэтому делюсь с вами всеми такой вот разъяснительной лекцией замечательного врача и профессора, специалиста по нутриентологии  http://www.youtube.com/watch?v=ahjKa-7mCfs Лекция очень интересная и доступная вся, но если нет времени смотреть всё, то про холестерин начинается примерно с 40 минуты. Желаю всем крепкого здоровья!!!

в семечках, как и в растительном масле, впрочем, как и в любых других растительных продуктах холестерина нет и быть не может. Это составная часть животных жиров. Так что ешьте на здоровье свою халву. А своему гинекологу скажите, пусть почитает физиологию беременности еще раз) у вас абсолютно допустимое значение холестерина, вы беременны. Для небеременного организма, да, было бы повышено. Родите, и холестерин снизится.
А вообще, никогда никакими диетами существенно повлиять на уровень холестерина не получится (максиму процентов на 20), его обмен контролирует ваш организм. И если уже что-то пошло не так, дело тут не в диете. (опять же, в небеременном состоянии). Так что я бы на вашем месте вообще бы не парилась, а наслаждалась жизнью.
Кстати, не переплачивайте за растительное масло "без холестерина", о чем трубят все рекламы) его нет ни в каких маслах) всех благ!

а какой у вас срок?

Совсем вас загHобили тут с халвой))

у мея а 30 Hеделе был хотестериH 12

Врач была в шоке и спросила — как я вообще ~Hа Hогах стою))

Если самочувствие в Hорме то и Hе беспокойтесь и кушайте свою халву)

Тем юолее что месяц!!!!!!! месяц Hа овощах и паровой еде могут поHизить этот показатель максимум Hа 1-2

ОчеHь часто после 30 или 25 Hедели этот показатель у жеHщиh сильHо растет)

как раз халва это и есть холестерин ее вообще при беременности нельзя

Халву и исключить))) это же семечку+сахар, а семечки это масло а значит жир!