Краснодар
Вроде бы меня отпустило уже от токсикоза, на прошлой неделе было все нормально.
С понедельника какая-то фигня. Или не выспалась или погода на меня влияет (смена резкая). В общем, вчера утром смогла поесть немного творога обезжиренного, на работе уже съела банан и воду пила, оно все у меня вышло обратно. Что не пыталась съесть - идет обратно. Могу есть только яблоки и немного творога.
Ужин у меня был вчера: творог да кефир, все.
Сегодня такая же ерунда.
Спасайте, как и что делать мне??
Зерноград
Щелково
Щелково
Кушайте то, от чего не мутит, но старайтесь, чтоб это было полезной пищей. Ещё ко всему выше перечисленному я бы добавила кусочек товарного мяса. Постная говядина например, или куриного. Мясо тоже есть надо ( просто подобрать то, что съесть можете).
Я например вчера съела кусочек отварной говядины ( не то чтоб очень хотелось), сегодня хочу приготовить ризотто ал тастасаль ( итальянское блюдо) там свинина тушется на белом ваине, в итоге она кисленькая. Надеюсь съем)))
Ставрополь
Может погода влиять, у меня иной раз так голова болела и подташнивало. Пробуйте какие то другие прродукты, но по чуть чуть, может что то и подойдет, через силу не ешьте, лучше не станет, если не найдете то от чего не тошнит-готовьте с теми что можете есть, из творога можно запеканку-все же сытнее, пробуйте цитрусовое что то, оно тошноту снижает, мне например вообще убирало. Когда после проб продуктов совсем ничего не лезло заваривала обычную овсянку водой и зеленый чай сладкий, чтоб как зомби не ходить, быстро ела кашку и запивала чаем, чтоб быстрей доесть, потом мандиринку, апельсинку или грейпфрут съедала кусочек, ну сколько могла, приходила в норму, это на завтрак в основном, за то в обед аппетит отменный был, но у меня редко такое было и токсикоз был вполне терпим, около месяца где то и до рвоты никогда не доходило. Но попробуйте может поможет..
Краснодар
Берегите себя