Ксюша → Благополучная беременность / Питание

Костян, 11 лет 2 месяца

Ритуська, 5 лет 8 месяцев

Киев

диета. быть или не быть....

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Анастасия

Полина, 11 лет 9 месяцев

Кирилл, 8 лет 10 месяцев

Матвей, 5 лет 6 месяцев

Москва

Я всю беременность очень много пила!ни разу не было отеков!!!мои Г(и у кого наблюдалась и у кого рожала)сказали кушать меньше соленого,тк соль задерживает воду в организме,да я это и сама знала,и правда,сработало)насчет диеты,мне Г говорила,что таз узкий и если малыш будет большой-сама не рожу!мес с 4 сказала,что я стала много набирать,посадила на диету,разрешила по 300гр в неделю набирать(посчитав ИМТ разрешила за Б набрать 12кг)я правильно питалась(не ела жаренного,копченого,жирного и всяких гадостей,типа колбасы,сосисек и тд,не пила газировку),сладкое стала кушать очень мало и только утром,кушала часто 5-6 раз и небольшими порциями!никаких разгрузочных дней не устраивала!в итоге за Б набрала 10 кг,дочка родилась 3200,родила сама.Хотя я родилась 4200,моя сестра 4400!!!так что диета рабоает!в следущую Б планирую так же питаться)

0

08.04.2015

Ответить

Костян, 11 лет 2 месяца

Ритуська, 5 лет 8 месяцев

Киев

я солёного не ем почти. ну если солю что-то то как и все, в пределах разумного...

а на какую вас диету посадили?

0

08.04.2015

Ответить

Анастасия

Полина, 11 лет 9 месяцев

Кирилл, 8 лет 10 месяцев

Матвей, 5 лет 6 месяцев

Москва

Попробуйте немного поменьше солить)если не поможет,скажите врачу,может медикоментозное лечение назначат!а про диету я дописала сверху

0

08.04.2015

Ответить

Костян, 11 лет 2 месяца

Ритуська, 5 лет 8 месяцев

Киев

спасибо

0

08.04.2015

Ответить

Анастасия

Полина, 11 лет 9 месяцев

Кирилл, 8 лет 10 месяцев

Матвей, 5 лет 6 месяцев

Москва

Да)пожалуйста)я не представляю,как сидеть на яблоках и кефире,как тут пишут!забыла сказать,супы на нежирном мясе(говядине) или курице и белый хлеб не ем вообще,а черный ела немного только с супом!и никаких консервов!и вообще я поняла,беременность-отличный повод начать правильно питаться)удачи вам)

0

08.04.2015

Ответить

Анастасия

Полина, 11 лет 9 месяцев

Кирилл, 8 лет 10 месяцев

Матвей, 5 лет 6 месяцев

Москва

Кушала много молочки нежирной:творог,ряженку,кефир,йогурты натуральные,молоко. Фрукты разные(бананы и виноград в первой половине дня,тк калорийны),овощи,супы,рыбу нежирную запеченую,морепродукты,индейку,курицу запеченую,гречку,рис. Мясо:телятину,говядину,нежирную свинину(все или на пару или запеченое),котлетки сама делала(свинина 50%-говядина 50%),готовила па пару!Пила много соков,морсов,воды,чай только утром зеленый некрепкий,кофе запретили!как то так)

0

08.04.2015

Ответить

Костян, 11 лет 2 месяца

Ритуська, 5 лет 8 месяцев

Киев

ну так на таком рационе можно жить!)

0

08.04.2015

Ответить

У меня тоже были отеки и гиня назначила хофитол по 2 таб 3 раза в день ,и постепенно начали уходить .Назначила диету есть по больше молочки ,варёное ,паренное,салаты хоть мисками кушать так же как и вареную гречку ,а отказаться от жирного,мучного,сладкого,соленного,копченого.1 день делать разгрузочным только кефир и яблоки .Сказать чесно я иногда грешу и вес скачет но отеков нет и рот стаоаюсь держать на замке )))) А и кушать маленькими порциями но по 5-6 раз в день.

0

08.04.2015

Ответить

Костян, 11 лет 2 месяца

Ритуська, 5 лет 8 месяцев

Киев

спасибо.

я пробовала на яблоках и кефире но только аппетит возбуждает это всё(

0

08.04.2015

Ответить

Согласна но сдерживают себя что только не сделаешь чтобы с малышем было все хорошо .Я сама по себе крупная и рост 180 так что наедаться мне ни ни ((А как же хоооооооочется

0

08.04.2015

Ответить

Костян, 11 лет 2 месяца

Ритуська, 5 лет 8 месяцев

Киев

я не понимаю, что малышу будет от того что он крупный?
вот к примеру, щенки, всегда какого выбирают? самого крупного, потому что самый жизнеспособный!
...да и хорошо ли малышу, когда мама на диете?

0

08.04.2015

Ответить

Я не скажу что я на диете ,просто здоровое питание ,да и гинеколог сказал чтобы не разорвалась на немецкий флаг если ребёнок будет крупный ,я ем все по чуть чуть .К том уже до 30 недель мама набирает вес в жидуости как она сказала ,а ребенок с 30 .Нам пока 27 )))) успею свое набрать .

0

08.04.2015

Ответить

Костян, 11 лет 2 месяца

Ритуська, 5 лет 8 месяцев

Киев

я всё равно не понимаю, как она определила, что малыш крупный. она просто потрогала живот сверху и снизу, а если он лежал поперёк?))))

0

08.04.2015

Ответить

Машундрик, 14 лет 9 месяцев

Саша Боровичок:), 11 лет 1 месяц

Санкт-Петербург

Мне не голодный разгрузочный день врачи такой рекомендовали :

отвариваете стакан гречи : получается на день внушительно; отвариваете 300 гр говядины, все без грамма соли, и в течение дня все это съедаете разделив приемов на 5; пить компот из сухофруктов, варите или замачиваете, без сахара; если страдаете отеками, то кампота 800 гр , если нет , то 1800 гр).

Я кампот не варила, делала клюквенный морс. И еще съедаю немного кураги, а то совсем мне не в моготу. День продержаться можно спокойно, единственное... без соли..(( ну преснота, удовольствия от приема пищи нет,,но что говорить — насыщает. Выводит жидкость на ура, с утра что-то минус 1-1.5 кг !

Советовали 1 раз в неделю, я пока что пережила 2 таких разгрузочных))

0

08.04.2015

Ответить

Костян, 11 лет 2 месяца

Ритуська, 5 лет 8 месяцев

Киев

жёстко)))))

0

08.04.2015

Ответить

Машундрик, 14 лет 9 месяцев

Саша Боровичок:), 11 лет 1 месяц

Санкт-Петербург

Вклинюсь;)))

Хофитол мне отлично помагает, мне посоветовала пить кардиолог, как ни странно) Сказала попейте мол недельки 2 в мес для профилактики отеков... мол и вообще хорошо. Но я тогда и не рассчитывала, что у хофитола такой отличный мочегонный эффект... Вы не знаете, можно ли его пить постоянно, как , например, пьют канефрон?

0

08.04.2015

Ответить

Завтра иду на приём к гинекологу спрошу.Но когда мне она выписывала она говорила что пить по поступлению отеков но сначало сообщить ей и она уже будет решать пить их или нет.В принципе от нтх вреда не будет это травяные таблетки на артишоке.

0

08.04.2015

Ответить

Завтра иду на приём к гинекологу спрошу.Но когда мне она выписывала она говорила что пить по поступлению отеков но сначало сообщить ей и она уже будет решать пить их или нет.В принципе от нтх вреда не будет это травяные таблетки на артишоке.

0

08.04.2015

Ответить

Машундрик, 14 лет 9 месяцев

Саша Боровичок:), 11 лет 1 месяц

Санкт-Петербург

Это да, но именно хофитол в отличие от канефрона выводит из организма калий вродебы...

тоже спрошу, только вот не скоро мне к ней(

0

08.04.2015

Ответить

Диета именно на вес ребенка врядли повлияет, он все равно возьмет все что ему нужно, особенно если у Вас генетически крупные все. Я со старшим под конец Б питалась кисломолочкой, свеклой, яблоками, отварной говядиной и зеленой гречкой.....4350 и 56 см. Второй в 37 недель= 3700 и 53 см, хотя за питанием следила и все такое.

А вот на Ваш вес и отеки диета, конечно же повлияет.

0

08.04.2015

Ответить

Костян, 11 лет 2 месяца

Ритуська, 5 лет 8 месяцев

Киев

спасибо, я в принципе такого же мнения.
а если мне и так хорошо?)))))) или мой вес и отёки как-то повлияют на течение родов?

0

08.04.2015

Ответить

Вообще умеренные отеки схчитаются нормой при Б, вопрос насколько они велики. беременные сами по себе гидротрофичны, обычно слабых мочегонных травок, снижения соли и большого кол-ва чистой воды достаточно для поддержания их в норме

На счет течения родов ничего не могу сказать- это вообще вещь непредсказуемая: кто-то прыгает всю Б , а потом еле рожает, а кто-то наоборот всю Б изнывает от токсикоза-отеков-усталости, а рожает на одном дыхании

0

08.04.2015

Ответить

Костян, 11 лет 2 месяца

Ритуська, 5 лет 8 месяцев

Киев

и то верно, спасибо.

0

08.04.2015

Ответить

Ксюша-плюша

Димка, 11 лет 3 месяца

Москва

Да если у вас генетика-что ж вы делать то будете, голодать?))душегубство какое-то(((от отеков помогает квашеная капуста. Не сильно соленая. Чай с имбирем или просто имбирный напиток. В воде не ограничивайте себя иначе сильней отекать будете. Из овощей огурцы))) врача на счёт крупного ребенка не слушайте, ни УЗИ ни пальпация точных данных никогда не дадут))

0

08.04.2015

Ответить

Костян, 11 лет 2 месяца

Ритуська, 5 лет 8 месяцев

Киев

спасибо, я и так её не особо слушаю... но если выполнять что-то не буду, меня просто-напросто вышвырнут из консультации(по их правилам у меня УЖЕ написано заявление о снятии с учёта). вот она мне вечно и грозит этим, приходиться выполнять всё, что говорят....

0

08.04.2015

Ответить

Ксюша-плюша

Димка, 11 лет 3 месяца

Москва

я в таких случаях головой как китайский болванчик киваю и ничего не делаю, чего не считаю нужным делать)))она ж ничего не докажет))

легкой беременности))

0

08.04.2015

Ответить

Костян, 11 лет 2 месяца

Ритуська, 5 лет 8 месяцев

Киев

ну я так же, спасибо, вам того же!) к тому же, для вас актуальней)

0

09.04.2015

Ответить

Галина-Евгения

Гррр, 11 лет 2 месяца

Санкт-Петербург

По моем маме видела, что не работала диета. Третьего носила без аппетита, в третьем триместре сильно токсикозило, ела она плохо и мало. Родила в 42 нед. 4600. Четвертого носила вообще без токсикоза, сметала по 300 г шоколада в день, сама набрала 24 кг, а брат родился 3600 в 39 недель.

0

08.04.2015

Ответить

Галина-Евгения

Гррр, 11 лет 2 месяца

Санкт-Петербург

Кстати, со мной она потеряла на токсе 8 кг, на роды шла +2 от добеременного. Я родилась 3200. Со вторым мела все подряд, набрала 18 кг, брат родился 3400. Все в срок.

0

08.04.2015

Ответить

Костян, 11 лет 2 месяца

Ритуська, 5 лет 8 месяцев

Киев

в принципе о чём я и говорю, не факт, что диета играет какую-то роль. я наоборот, в коем-то веке нашла вескую отмазку пожрать XD но и тут на диету....(

0

08.04.2015

Ответить

Галина-Евгения

Гррр, 11 лет 2 месяца

Санкт-Петербург

Понимаю очень про пожрать, сама в ежовых рукавицах за каждый кусок всю жизнь... и до 25 нед. спокойно контролировала питание, ела правильно и без вредностей. А с 25 просто как в бочку все подряд, особенно сладкое :-(((

0

08.04.2015

Ответить

Аурелия, 12 лет

Агрин, 10 лет 10 месяцев

Новосибирск

Белково яблочные дни 1-2 раза в неделю, отвес 300-700 гр С 25 недель так примерно сидела. Отеки плохо- боритесь

0

08.04.2015

Ответить

Костян, 11 лет 2 месяца

Ритуська, 5 лет 8 месяцев

Киев

от них простите, жрать хочется, кошмар просто...(

0

08.04.2015

Ответить

Галина-Евгения

Гррр, 11 лет 2 месяца

Санкт-Петербург

Ага, и сахара в крови скачок, и кислотность желудка повышает. "Идеальный" вариант для гастритников ;-)

Если серьезно, лучше белково-овощные разгрузки.

0

08.04.2015

Ответить

Аурелия, 12 лет

Агрин, 10 лет 10 месяцев

Новосибирск

От яблок? Не ешьте тогда, все можно индивидуально подобрать. Главное можно именно жрать как вы сказали белки а отвес есть, приятно. Я за б набрала 6кг сейчас стройнее на 7 чем до б. Щасливая!!!

0

08.04.2015

Ответить

Норильск

В моем случае вообще не понятно, повышенны тромбоциты, надо много пить, чтоб разжижать кровь, но пить много нельзя:))) Может вам исключить воду вечером, и пить днем и ходить в бассейн...мне отлично помогает, пока только пальцы опухали :) один раз, когда по икее ходила. На счет диеты...просто соль исключите, если охота, до гоняйтесь брынзой, только немного:) конечно лучше слушать врача. Все индивидуально, удачи вам:)

0

08.04.2015

Ответить

Костян, 11 лет 2 месяца

Ритуська, 5 лет 8 месяцев

Киев

спасибо

0

08.04.2015

Ответить

♡Любимый сын =)♡, 17 лет

♡Любимая дочка =)♡, 11 лет

Любимый малыш , 3 года 9 месяцев

Москва

включите в свой рацион свежие овощи и кисло молочку ! фрукты не лучший вариант, в них сахара много...если у вас отеки, исключите соль, или хотя бы уменьшите ее количество. я на диете сижу, правда не из за отеков, перед каждым основным приемом пищи ем свежий салат(огурец, помидор, болгарский перец, зелень, заправляю небольшим количеством масла).

0

08.04.2015

Ответить

Костян, 11 лет 2 месяца

Ритуська, 5 лет 8 месяцев

Киев

да не ем я солёного.....

0

08.04.2015

Ответить

Похожие записи

На диету!!!!!

диета?ни за что!

диета или нет...