Диета
Вообщем уже неделя, как я сижу на диете.
Белково-овощная. Разрешен к употреблению очень скудный запас продуктов. Семь дней подряд ем пактически одно и тоже. Много чего нельзя - ни сладкого, ни печеного, ни хлеба, ни фруктов, ни жаренного, ни картофеля с макаронами или риса... Знакомые благодаря ей (диете) сбрасывали до 4 кг за неделю. Ну и я решила. Думаю, недельку посижу, сброшу до своего прежнего, нужного мне веса и делов-то!
Ага! Где там.... Я сбросила всего 1 кг и вес предательски остановился. Даже набор пошел... Что меня очень растраивает.
Нормальные люди садятся на диету весной, чтобы к лету быть красотками. А я тут к концу лета надумала. Ну дура же! Сейчас столько фруктов вкусных - арбузы, дыни, персики, абрикосы, кукуруза... Мороженое в конце-концов! (я его только летом ем, зимой и осенью не люблю). А тут еще все мои как сговорились. Всю неделю столько вкуснятины тащат домой - выпечка, шоколад, мороженое, фрукты. Издеваются, изверги(
Вообщем, сама себя наказала...
Эта недельная диета меня прям в депрессию ввела. Тааааак хочется чего-то вкусненького. Никогда не думала, что я так завишу от сладкого. А еще меня просто убивает запрет на фрукты. Я не могу без них. Могу килограммами их поглащать.
Короче, вид лишних кг в зеркале вводит в депрессию, и диета тоже вводит в депрессию( Заколдованый круг!
Это моя первая диета. Никогда на них не сидела и лишним весом не страдала. Это всё из-за родов, да и возрастное наверное уже... Вообще это меня сестра на неё подсадила. Сама сидела и меня заразила ею)))) Думала, легко пойдёт. Не подозревала даже, что так напряжно будет.
А еще я стала ходить на массаж. Но об этом отдельный пост напишу.
Взялась за себя основательно)))
