Лишний вес, бороться или забить?

Девочки, нужен ваш совет, никак не могу определиться, кого слушать, кто прав.

Ситуация такая. До беременности была не маленькой, при росте 168 весила 72-76 кг, при том что занималась в тренажерном зале по 2 часа 2 раза в неделю. Проблемы с лишним весом были всегда, без спорта меня разносит. Так вот...

Сейчас у меня 35 неделя и я за всю беременность набрала уже 22 кг! Врач из ЖК говорит что это очень много (не могу не согласиться), но я веду сейчас малоподвижный образ жизни (примерно на 24 неделе, не помню точно, повредила седалищный нерв, теперь долгие прогулки для меня закрыты, иначе ни сесть, ни встать, ни лечь - не могу). Решили с врачем прибегнуть к разгрузочным дням раз в неделю. Первая неделя прошла хорошо, с легкостью выдержала день, а потом начала замечать, что после таких дней самочувствие немного ухудшается (слабость во всем теле, давление понижается, пробирает дикий сушняк на следующий день, будто бы несколько дней не пила). Вес во время таких разгрузочных дней с каждым разом снижается все меньше и меньше. Вначале да, был результат - один день разгрузки и минус почти 2 кг, а сейчас все равно в плюс ухожу, но с разгрузочным днем, конечно, не в такой большой, как без него (без него побывала +2,2 кг за 14 дней). Бабушка и мама во весь голос твердят, что нельзя так себя мучить, что это вредно ребенку и мне. К слову, моя мама за беременность набрала 36 кг, до нее весила 50, я родилась 51 см, вес 3200. Врач говорит, что поскольку все анализы хорошие, то стоит придерживаться разгрузке, т.к. на моем сроке очень опасно набирать много кило.

Вот и не знаю как быть, продолжать или нет. 0_о К слову, я особо не едок, соленого не ем, сладким да, грешу, но в меру. Плитку молочного шоколада делю на 2-3 дня, съедаю строго до 6 вечера. Уже как 4 недели полностью отказалась от мучного, а вес идет. Правда, фруктов очень много ем и творожков, может зря?

Как быть, то? Кто прав, врач или родители? Как Вы считаете? Заранее, спасибо за Ваши советы! Может быть, у кого-то так же было?