Тошнит.
ПитаниеНачалась 7-я неделя моей первой беременности. Участились приступы тошноты по утрам. И что делать? Как есть,если тошнит? Ведь питание играет не маловажную роль в рождении здорового ребенка. Если раньше утром,перед уходом на работу,мне удавалось себя заставить покушать,то сегодня ничего не вышло. Первый раз поела после часа дня. И как придерживаться здорового рациона если воротит от одной мысли о еде? Как вы боритесь с токсикозом? Что делаете для того, чтобы облегчить мучения? 
Маргарита
Я спасалась газированной водой и вечером ела сухари с чесноком. Организм сам должен подсказать чем можно устранить тошноту. Я шла по магазину и смотрела по сторонам...
22.04.2015
Ответить
Кира
мне тут же девочки посоветовали мандарины или лимоны. но вот с мандаринами у меня дружба не сложилась а вот лимон спасал) я тоже всю жизню не могла выйти с дома чтобы что то не вкинуть счто то в рот, так что в первые недели я по утрам пила чай с лимоном(прям чтоб кисленький был) а на протяжении дня как только начинало мутить (у меня на столе на работе всегда стоял нарезаный лимон) начинала смоктать дольку
22.04.2015
Ответить
Катрин
я тоже мандарины лопала,первые недели все, что могла есть- это огурцы со сметаной. Плюс от тошноты помогал кофе растворимый,без молока,хотя до беременности только с молоком могла пить. И всегда под рукой вода с лимоном..
22.04.2015
Ответить
Анна | код на скидку в iHerb SSC980
Маринованный имбирь, холодные кислые яблоки, киви..
22.04.2015
Ответить
Инна
У меня тоже 7 неделя, тошнить начало с конца 6, мне помогают кисло-сладкие фрукты: яблоки, киви, апельсины.
22.04.2015
Ответить
Кристина
В токсикоз ела яблоки, апельсины, клубнику, пюре картофельное, красный перец, пила апельсиновый/морковный сок) может хоть чуть-чуть вам эти продукты облегчат состояние
22.04.2015
Ответить
Наталья
Ой помню это состояние, тебя тошнит от всего, но нужно что то поесть, чтобы перестало. Меня спасали яблоки)
22.04.2015
Ответить
Ольгин
Автор, обязательно кушайте, это облегчает тошноту. Только выбирайте продукты, которые нравятся. Не нужно пихать себя овсянкой, если она в горло не лезет. Можете кушать сухарики, изюм, тосты, фрукты (это то, что мне помогало). И лучше следовать обычным рекомендациям: не вставая с кровати сжевать печеньку, например, или курагу. Мне хорошо помогала Боржоми. Тут еще писали о браслете от укачивания.
22.04.2015
Ответить
Аня
Заставлять себя точно не нужно. Малыш возьмет все, что нужно. А вы восполните после часа дня) мне от тошноты помогали мандаринки
22.04.2015
Ответить