Началась 7-я неделя моей первой беременности. Участились приступы тошноты по утрам. И что делать? Как есть,если тошнит? Ведь питание играет не маловажную роль в рождении здорового ребенка. Если раньше утром,перед уходом на работу,мне удавалось себя заставить покушать,то сегодня ничего не вышло. Первый раз поела после часа дня. И как придерживаться здорового рациона если воротит от одной мысли о еде? Как вы боритесь с токсикозом? Что делаете для того, чтобы облегчить мучения? 
Днепр (Днепропетровск)
Тошнит.
Киев
Автор, обязательно кушайте, это облегчает тошноту. Только выбирайте продукты, которые нравятся. Не нужно пихать себя овсянкой, если она в горло не лезет. Можете кушать сухарики, изюм, тосты, фрукты (это то, что мне помогало). И лучше следовать обычным рекомендациям: не вставая с кровати сжевать печеньку, например, или курагу. Мне хорошо помогала Боржоми. Тут еще писали о браслете от укачивания.
0
22.04.2015
Ответить
Полтава
мне тут же девочки посоветовали мандарины или лимоны. но вот с мандаринами у меня дружба не сложилась а вот лимон спасал) я тоже всю жизню не могла выйти с дома чтобы что то не вкинуть счто то в рот, так что в первые недели я по утрам пила чай с лимоном(прям чтоб кисленький был) а на протяжении дня как только начинало мутить (у меня на столе на работе всегда стоял нарезаный лимон) начинала смоктать дольку
0
22.04.2015
Ответить
Минск
У меня тоже 7 неделя, тошнить начало с конца 6, мне помогают кисло-сладкие фрукты: яблоки, киви, апельсины.
0
22.04.2015
Ответить
Голицино
я тоже мандарины лопала,первые недели все, что могла есть- это огурцы со сметаной. Плюс от тошноты помогал кофе растворимый,без молока,хотя до беременности только с молоком могла пить. И всегда под рукой вода с лимоном..
0
22.04.2015
Ответить
Чернигов
Мне сухарик помагал сразу после сна.А на протяжении дня лимончик
0
25.04.2015
Ответить
Пенза
Я спасалась газированной водой и вечером ела сухари с чесноком. Организм сам должен подсказать чем можно устранить тошноту. Я шла по магазину и смотрела по сторонам...
0
22.04.2015
Ответить
Москва
В токсикоз ела яблоки, апельсины, клубнику, пюре картофельное, красный перец, пила апельсиновый/морковный сок) может хоть чуть-чуть вам эти продукты облегчат состояние
0
22.04.2015
Ответить
Мытищи
Ой помню это состояние, тебя тошнит от всего, но нужно что то поесть, чтобы перестало. Меня спасали яблоки)
0
22.04.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Заставлять себя точно не нужно. Малыш возьмет все, что нужно. А вы восполните после часа дня) мне от тошноты помогали мандаринки
0
22.04.2015
Ответить
Маринованный имбирь, холодные кислые яблоки, киви..
0
22.04.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: