Болит крестец😓😓😓

а подушку под коленку не подкладывали? стойко всё перетерпели? мне вот помогает. и на фитболе сидеть лучше всего на свете.
28.10.2015
У меня тоже так было. Прошло только после родов((
16.05.2015
Вот жесть, чувствую себя бабулей какой-то, только палочки не хватает(((
16.05.2015
моя гинеколог тоже руками разводила... но единственное, что сказала: ни в коем случае на эпидуралку в родах не соглашаться. я так и сделала, рожала без эпидуралки
15.05.2015
у меня с 9 недель болел. и до самых родов. в большом сроке помогал бандаж, боль уменьшалась, но окончательно конечно не проходила. я после 20 недель без бандажа даже по дому не могла передвигаться, а уж стоять и готовить еду... боль прям до слез была. но после родов сразу же всё прошло))))
15.05.2015
а бандаж не помогает хотя бы при ходьбе?у меня поясница очень болела, а  когда бандаж одевала легче ходить было) все движения плавно старайтесь делать, потихоньку вставать как положено беремяшечкам, оперившись на руку
15.05.2015
Потерпите((( как раз на этом сроке сильно болит, нужна растяжка. Тянитесь как следует...тут только время поможет, увы:/
15.05.2015
Спасибо за ответ. А растяжка какая-то специальная или как? Если честно, я до беременности достаточно гибкая и растянутая была, не деревяшка вроде. Думала проблем не будет с этим. А почему именно на этом сроке? Таз расходится?
15.05.2015
Я не могу сказать почему:/ у меня тоже именно в этот период болело сильно, центр тяжести смещается...обычная самая-на полу тчнуться кистями к стопам, не знаю, поймете ли о чем я))) выгибаться кошечкой еще, любое, что сможет тянуть спину.
15.05.2015
Да в принципе поняла. А кошечку можно, если доча уже головкой внизу? Сальто не сделает опять?☺️ еле дождалась, чтоб она положение правильное приняла
15.05.2015
Я с тренером так тянусь, она говорит, что НУЖНО)))
15.05.2015
Еще раз спасибо за информацию😌
15.05.2015
Да и у вас срок такой-доча с утра головкой вниз, вечером вверх и так целыми днями😀
15.05.2015
пост нытьё....... Треники или началось???