тонус?

Болит спина, точнее поясница и вчера тянуло живот. Что это тонус? Живот пару раз прям дыбился, у меня такого в первую беременность не было. Сегодня утром проснулась живот напряжен был потом стал нормальный, но спина болит. Может это и нормально боли в спине нагрузка же увеличивается. К врачу бежать? Ответьте кто сталкивался и чего делать