Беременность и летний отдых!

Летала на самолете на сроке 17 и 19 недель(обратно) по 8 часов,хотя за 3 дня до вылета выписалась из больницы только после сохранения и все хорошо,но все было согласовано с врачом,и чувствовала себя прекрасно и во время полета и во время отдыха,загарала всегда под зонтиком,но в прохладный океан так и не рискнула зайти)

Касательно самого перемещения, я ездила в поезде на сроках 12, 16 и 22 недели.  Ехала недолго, несколько часов. Но было тяжеловато  ближе к концу. Но конечно легче, чем в машине. На самолете не летала, но не рискнула бы. А по поводу самого моря, мы живем у моря, загораю  до 12 в мае, сейчас уже в 11 ухожу и животик прикрываю с 10, когда лежу, накидочкой или полотенечком, живот перегревать опасно. А купаться купаюсь, но плавать не умею, это просто гуляние-талапание в воде)) ничем не мажусь.до б мазала масло для интенсивного загара. Почаще мочу животик.

Ездила в 19 недель, купаться не могла, каменел живот сразу и отдышка жуткая.... окуналась пару раз и всё. загорала до 12 и после 16. сначала пользовалась фактором 20, потом просто маслом без защиты. живот не прятала, разве что в самый солнцепёк....на море намного легче чем в Москве....Самолёт (4 часа) перенесла отлично!!!! 

Я ездила в Крым (Форос) на 7-ом месяце в начале июня месяца. Дорогу туда в поезде перенесла плохо — отекла сильно ( за всю беременность так не отекала), да и давление подскочило, честно испугалась. Но по приезду отлежалась и все 2 недели весьма активно отдыхала лежала на пляже, купалась много ходила. Р.S. У меня беременность протекала весьма не легко, поэтому мы все оч переживали как я перенесу эту поезду. 

несколько раз радикально меняла климат во время беременности)на открытом солнышке находиться нежелательно даже небеременным. Шляпа, солнцезащитные очки, солнцезащитный крем, тень, поменьше открытых участков кожи, пить побольше воды — это все обязательно не только беременным, а всем в жарком климате) 

конечно, ездила))я, правда, загорать не люблю, так что с этим не было проблем.

Я в пятницу в Сочи собираюсьГинеколог посоветовала рем 30 и на солнышке до 12 и после 16 загорать, побольше плавать, есть побольше свежих фруктов и наслаждаться отдыхом ( только не забывать про магний- у меня как рас накануне тонус обнаружили)

.0На 13 неделе летали в Таиланд. Полет переносила нормально. Обменную карту не брала, там всё равно мало кто в ней что поймет. Загорали утром до 11 и днем после 17 часов, купались очень много. Крем от солнца на SPF50, детский. К сожалению, не могла есть морепродукты. А так все как обычно, ездили по экскурсиям, в том числе и морским. Может поэтому сынуля очень любит воду: купаться, мыться в душе. В 11 месяцев ездили на Байкал, ему очень нравилось, от берега не отходил. А там вода ледяная!!!

Мы много путешествовали во время беременности, сначала по Европе гуляли бродили, потом море. После 12 уходила с пляжа, много ходили-гуляли. Перелеты переносила хорошо. На Новый год отправились на машине путешествовать-я себе ложе морского котика сзади оборудовала и ложилась, когда уставала, за месяц до родов-золотое кольцо на машине, ну не полностью конечно.