Питание и вес к 38 неделе
ПитаниеДевочки привет! Хочу спросить как вы кушаете (кушали) за 2 недели до родов?
Далее под кат
Все рекомендуют переставать есть животный белок за 2 недели до родов.
Я вот тоже решила отказаться от мяса, сладости типа шоколада уже исключила, тем более сейчас овощей много-меню легко придумать. Но сырок, творожок ем. По весу, после 37 недели, прибавки как таковой нет, +300/-300 грамм..
Понимаю нужно не перегружать кишечник. Но так уж важно вообще исключить белок.
Изменили вы свое меню перед родами?
людмилк@
вот откуда вы все это берете? ни разу себя не ограничивала, все кушала и до и после. все отлично.
08.07.2015
Ответить
zvezDochka
Плюсую. Зачем голову забивать диетами. Наслаждайтесь пока можно. Не дай бог потом ребенка начнет сыпать, будете на кашах сидеть и локти кусать, что не ели
09.07.2015
Ответить
людмилк@
ну и еще есть примеры, когда в беременность себя ограничивали, а потом детей обсыпало, на те продукты, которые мама в беременность не кушала.
09.07.2015
Ответить
Satanama
Читала не раз про переход на щадящую диету, на подобии как перед любой плановой операции. Сама думала об этом, но гемоглобин низкий, говядину ем часто. Думаю что совсем переходить на овощи - каши не нужно, просто следить за самочувствием, если организму легко мясо дается, чего от него отказываться? У многих вот чистится организм заранее начинает и плюс клизма, так вообще ничего не остается :))
Ну и роды-кормление это работа и стресс для организма, не нужно его нагружать еще лишением белка животного, баланс - самое хорошее слово :)
08.07.2015
Ответить
Натали
Это да, главное чувствовать себя легко. Белок я все равно не исключила, ем кисломолочку и сыр
09.07.2015
Ответить
Лина
У меня процентов 50 рациона составляет мороженое)) Остальное - фрукты и молочка, больше летом ничего не лезет
08.07.2015
Ответить
Katie_1788
Какая Вы молодчинка! А как вы питались всю б. и сколько набрали, если не секрет?
08.07.2015
Ответить
Натали
После того как токс прошел, ела только правильно, т.к. когда был токс не знала чего и слопать)Набрала 8 кг к 38 неделе
09.07.2015
Ответить
Katie_1788
То есть вы питались по принципах правильного питания? 5-6 раз в день, сложные угли до обеда, белки после и считали каллораж? Я спрашиваю потому что у меня сейчас 8 нед, боюсь много набрать. До этого питалась по пп,потом начала себе делать поблажки, но теперь хочу взять таки себя в руки.
09.07.2015
Ответить
Натали
Да примерно так после 15 недели, т.к. до этого было токс и хотелось не пойми чего, от чего не тошнит.А до бере на ПП + спорт. Во время беременности из спорта хотьба, гуляю в основном, на йоги всякие не ходила.Поблажек не надо)Единственное если гемоглобин низкий, то мясцо надо
09.07.2015
Ответить
Eureka
Я все ела! А в день родов так вообще набухалась бутеров с колбасой, печенья и чашку кофе влупила. Все равно клизму сделают, кишечник будет пустой
08.07.2015
Ответить
Надежда
Мясо не рекомендует, т.к. Снижает эластичность тканей, лучше перейти на рыбу, побольше овощей с маслом, каши овсяную, льняную...
08.07.2015
Ответить
МаРиЯ
А я наоборот всякие вкусняшки точила) роллки, пироженки, фруктики, ням ням) , ну конечно в разумных объемах, а то потом ГВ и ничего нельзя, и в этот раз так же буду )
08.07.2015
Ответить
МаРиЯ
Можно если ребенок нормально переносит, я с первой месяца три только гречку, овощные супчики и чай без сахара с печеньем типа Мария ела, по чуть чуть пробовала вводить другие продукты, но ребенка начинало сыпать. Но! Потом как оказалось дети до трех месяцев "цветут" и мелкая сыпь это вариант нормы... Поэтому, возможно зря не ела) зато похудела быстро)
08.07.2015
Ответить
Иришка-Литва
даааа,как вспомню с последним малышом на последней неделе наяривала оливье из тазика,хоть и был май а вот захотелось и сделала :) вообще все беременности ела что хотела и худела как нистранно,поправлялась уже месяцев через 10 после родов так поняла из за гормонов, а почему нельзя животный белок и сладости?
08.07.2015
Ответить
Натали
В интернете читаю, что нагружает это кишечник, и нужно есть легкую только пищу.Но судя по ответам,думаю это выбор каждого
08.07.2015
Ответить
Иришка-Литва
мне кажется как чувствуете себя так и делайте,обычно организм беременной сам "решает" что ему лучше :)
08.07.2015
Ответить
Анастасия
Тоже первый раз слышу про это!Никак не меняла свое меню перед родами!!!Как кушала полезную еду,так и продолжала!Прекрасно подила,все ок!А зачем отказаться то,говорите?
08.07.2015
Ответить
Натали
пишут это помогает кишечнику оставаться незагруженным. Кроме того к этому сроку малыш уже достаточно большой и организму тяжело перерабатывать тяжелую пищу
08.07.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.