Только узнала о беременности. Нужно начинать пить фольку, но сейчас сезон зелени и овощей, причем есть возможность кушать с грядки витамины. Так вот как вы думаете, хватает ли пучка зелени и пары огурцов в день для покрытия суточной дозы или нужно добавить в таблетках?
Самара
поздравляю!
с зеленью поосторожнее — несколько веточек может и ничего, но пучками не стоит. Тонус конечно не болезнь, но состояние неприятное.
0
08.08.2015
Ответить
Самара
большими порциями петрушки в старину вызывали выкидыш, а укропом пользовались для стимуляции родовой деятельности.
моя врач говорит, в 1 триместре петрушку лучше вообще исключить, а укроп ограничить. Во втором и третьем можно и то и другое, но без фанатизма.
0
08.08.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Ничего себе, я сегодня петрушки ела много, все теперь боюсь:(
0
08.08.2015
Ответить
Видное
мне кажется, что фолиевая кислота слишком важна в формировании плода и очень серьезные патологии помогает устранить, чтобы просто надеяться на то, что из продуктов ее усваивается достаточно. Я не хочу вас пугать, но моя подруга потеряла два раза ребенка из-за проблем усвоения фолиевой кислоты (сдавала анализы на нарушения фолатного цикла и потом уже определили). Это стоит риска? Тем более что таблетки копеечные.
0
08.08.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Дело не в цене, хотелось в эту беременность по минимуму снизить прием медикаментов и витамин в таблетках. Наверно вы правы лучше пропить, чем рисковать.
0
08.08.2015
Ответить
Видное
я тоже против питья всяких элевитов и прочих комплексов, но есть элементы, которые должны поступать постоянно и в правильной дозе — это фолиевая и йод (при недостатке йода ребенок может родиться кретином — слова Комаровского). А на более поздних сроках то, недостаток чего может подорвать здоровье мамы — это железо и кальций.
0
08.08.2015
Ответить
Нижний Новгород
Во-первых, я тебя, Настюш, хочу поздравить)) как то много нас скорехонько за вторым побежало))) а по теме, я в этот раз до 10 недели только фольку пила. Как то беда у меня с приемом таблеток. Постоянно забываю пить. С другой стороны, раньше же женщины фолевую не пили и как то обходились.
0
08.08.2015
Ответить
Киев
С зеленью нужно в меру, лучше пропить фолиевую, слишком существенно она снижает риски
0
08.08.2015
Ответить
Киев
риски порока развития нервной трубки
0
08.08.2015
Ответить
Москва
В продуктах фолиевой кислоты вообще очень-очень мало, больше всего, кажется, в морской капусте, но чтобы потребить необходимое количество ф.к., эту капусту надо есть с утра до вечера. Так что лучше добавить в таблетках.
0
08.08.2015
Ответить
Уфа
мне кажется лучше пропить таблетки. Сейчас самый важный период-закладка всех органов и нервной системы малыша
0
08.08.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: