Вот и пришла моя очередь отекать..

Я начала отекать где то на 28-29 неделе. Стала варить морс из клюквы , исключила всякие колбасы и сосисы, стояла в коленно локтевой позе. А как вышла в декрет , отеки спали сразу. Так как хожу меньше , отдыхаю много , сплю. Но морс так же пью и питаюсь правильнее, чем когда работала))
22.01.2016
Попробуйте коленно локтевую позу. Живот на почки давить перестает в них улучшается кровоток и они лучше воду выводят. Но стоять надо довольно долго, от получаса и желательно не раз в день.
22.01.2016
Бруснивер и Канефрон! Сама сейчас пью! А то прибавка каждую явку по 2кг! Вот неделю попила и 300 грм прибавила всего!
22.01.2016
Правильно питание, исключить соль по максимуму, разгрузочный день раз в неделю, канефрон по 2 т 3 раза в день, шиповник/клюква/брусника - морс. Еще мне врач посоветовала бассейн, или теплые ванны с морской солью - главное что бы сердце было выше уровня воды,то есть почти сидя )))больше двигаться ))
22.01.2016
да, двигаюсь я ооочень много. на работу- с работы домой, ремонт))
22.01.2016
Заварила себе шиповник..Сейчас бабахну
22.01.2016
приятного, надеюсь поможет ))
22.01.2016
Спасибо!)
22.01.2016
А почему сердце должно быть выше воды?
22.01.2016
Не знаю,если честно, врач так сказала мне )))) что бы плохо не стало,то есть не обязательно выше воды,но положение полу сидя, что бы не совсем лежать,как я поняла
22.01.2016
Просто о таком даже и не слыша, интересно стало. Тк почти каждый день валяюсь в ванной тк только она помогает телу разгрузиться
22.01.2016
классно )))) я вот не могу в теплой ванне лежать ))) а в горячей нельзя, страшно )))
22.01.2016
Это да. Но у меня не такая прям теплая, но и не кипяток)
22.01.2016
Слушай, а у меня то ПП уже сработало!!! Эти самые резко появившиеся объёмы и были водой! Может, тоже попробуй?
22.01.2016
Даааааааа, надо опять Я сначала разгружусь и на ПП
22.01.2016
Разгрузки эти, как по мне, это все-таки неполноценное питание и стресс для организма. А на ПП ты так же сливаешь воду и лишок, только постепенно:) но я сама в шоке:))) хоть не противно на себя в зеркало смотреть) интересно, сколько это в цифрах, но до 12 взвешиваться не буду принципиально.
22.01.2016
Ты че готовишь себе покушать? И пьешь что? Чай какой-то пьешь или нет???!!
22.01.2016
А я в одной теме вообще фотоотчет за день выложила, что я ем:) чай пью. Зелёный или черный без ароматизаторов и без сахара.
22.01.2016
мне канефрон назначали. но не помог. лучше к врачу за советом.
22.01.2016
Да-да, в понедельник скажу.. Только по их мнению, у меня нет отеков
22.01.2016
я вчера купила листья брусники, у них нет противопоказний, еще рекомендуют морс клюквенный, как можно больше. Я в прошлые выходные пила, так за ночь раз сто вставала в туалет...у меня пока не видно отеков, но есть подозрения по весу...разница между вечером и утром по весам - 1 кг. Мне кажется это много очень...
22.01.2016
в 1 кг нормально, прибавлять только 1 кг за день-ненормально)) У меня за неделю + 2 кг взялось...так вроде и не видно, а на ноги нажала и пришла в ужас
22.01.2016
ну вот и мне показалось это странным....за день тоже получается в общем не мало, в неделю +700 грамм где то, это я так понимаю в два раза больше нужного...но я если честно очень много ем. В эту беременность у меня такой жор, что я прям себя контролировать не могу, боюсь, что как бы ребенок из за этого не был крупным...с моим тазом мне этого совсем не нужно...буду пить брусничный лист и морсы, посмотрю на результат. Мне ко врачу только 3 февраля.
22.01.2016
У нас в аптеках продают? Листья брусники
22.01.2016
да продают, я купила в аптеке1b
23.01.2016
Листья брусники - супервещь! 1 пакетик на стакан воды 1 раз в день - и никаких проблем! Обе Б этим средством спасалась, во вторую вобще ни разу не отекла когда пила для профилактики ежедневно.
22.01.2016
Мне врач из роддома сказала пить почечный чай..помогает
22.01.2016
А противопоказания указаны беременность на коробке?
22.01.2016
Написано с осторожностью, но ттт у нас все ок)
22.01.2016
Кому назначают коаулограмму? Нужен совет, помогите😓