Войти

про разгрузочные дни.

Ну как, кефир и яблоки 1 раз в неделю

0
22.01.2016
Ирина
София, 19 лет 9 месяцевЛидия, 15 лет 5 месяцевМарк, 12 лет 6 месяцевНина, 10 лет 4 месяца Волгоград

А правда помогает? Вот прям с одного дня сколько можно сбросить? И главное, как быстро потом вес набирается?

0
22.01.2016

Про сколько сбросить не знаю, мне разгрузки не дают лишнего набрать, прибавка стабильно 700 грамм за 14 дней идет. Без них было бы значительно больше

0
22.01.2016
Ирина
София, 19 лет 9 месяцевЛидия, 15 лет 5 месяцевМарк, 12 лет 6 месяцевНина, 10 лет 4 месяца Волгоград

Эх,завидую железной воле! Сомневаюсь в своих силах... ((((( Но может попробую все таки

0
22.01.2016
Анна
Всеволод, 18 лет 3 месяцаВладимир, 10 лет Москва

Ну на чисто яблоках за день до 1 кг уходит

0
22.01.2016
Ляксандра
Алёша, 17 лет 10 месяцевФеденька, 10 лет 5 месяцев Кущевская

в течении кефир с яблоками? а сколько "вешать в граммах"?

0
22.01.2016

Вы про вес продуктов? Литр кефира и где-то 500 грамм яблок Ну и воду пейте. Кефир хорошо жидкость выводит

0
22.01.2016
Ляксандра
Алёша, 17 лет 10 месяцевФеденька, 10 лет 5 месяцев Кущевская

Спасибо)))))))
0
23.01.2016
Анна
Всеволод, 18 лет 3 месяцаВладимир, 10 лет Москва

Со второго триместра буду разоружаться яблоками систематически пару раз в неделю .

0
22.01.2016
Ляксандра
Алёша, 17 лет 10 месяцевФеденька, 10 лет 5 месяцев Кущевская

а не многовато 2 раза в неделю?
0
22.01.2016
Анна
Всеволод, 18 лет 3 месяцаВладимир, 10 лет Москва

Я набрала с сыном 22кг, из них 8 кг зависло навечно на мне , и чтобы я ни делала эти кг не уходят (( я такой радости больше не хочу . Щас пока ничего не набрала . Если буду сильно набирать ,придется разоружаться . Очень тяжело в конце ходить .

0
22.01.2016
Ляксандра
Алёша, 17 лет 10 месяцевФеденька, 10 лет 5 месяцев Кущевская

Это да, и ходить тяжело, и потом не уходят эти кг....
0
23.01.2016
Наталья
Родион, 17 лет 10 месяцевАлександра, 10 лет 1 месяц Кострома

Греча, рис, свекольник.

0
23.01.2016
Фаина
Маркус, 10 лет 8 месяцевГерман, 7 лет 10 месяцев Москва

Вообще никак не разгружалась.

0
22.01.2016
Питание Чай из малины

Похожие записи