Фитбол

При покупке главное под свой рост подобрать. При Б и после удобно самой заниматься. Потом грудничкам можно массаж делать и укачивать на нем очень удобно

Я еще не беременна. Но он у меня уже очень давно. И всегда им пользовалась, когда скучно , просто сижу телек смотрю и прыгаю на нем, или спину муж часто расслабляет (как бы на спине перекатывается) Правда на время ремонта сдула его и в шкафу пока лежит.

Отличная вещь. Во время беременности сидела на нем вместо стула, когда кости болели. Потрм с ребенком занималась, гимнастику делали, да и покачать удобно на нем. Ну и сейчас дочка на нем прыгает. Только берите большого размера и без рожек. У подруги маленький не так удобно и с рожками тоже не по делу.

Он очень нужен, покупала когда дочь родила на подбирала под свой рост, на коробке к хорошему фитболу написано с каким ростом какой вам нужен. А когда родите, это самый лучший тренажёр для ребёнка. Мы с дочкой много на нем занимались, и она у меня рано села, поползла и была очень физ развитой.

Во время Б даже не задумывалась о покупке,а вот после родов здорово он вручал меня, когда болела спина ночью укачивала дочку на нем,а потом гимнастикой с ней занимались,сейчас она сама на нем играет.у нас приобретался для ребёнка,поэтому небольшой и с рожками.

на счет нюансов покупки не знаю,не загонялась)во время беременности так и не пригодился,после родов с малышкой там занимались.а потом я на нем малышку укачивала,ооочень удобно,и руки не болят и стоять не нужно..)особенно ночью..)

Всю беременность сидела на нем. И гимнастику делала и вместо стула. И на родах))) Очень полезен. И удобен. Главное, приловчится. Спину ровно держать. Во вторую беременность тоже планирую не слазить)

У нас тоже ещё от первого достался и живее с нами и качует по краям))) Берите и не жалейте, я так спасла спину, садилась и качала сына. Сейчас и муж на нем пресс качает иногда и просто полежать выгнуться, чтобы мышцы расслабились

Нюанс при выборе - это подобрать по своему росту - садитесь на него, ноги сгибаете в коленях - угол между бедром и голенью должен быть 90 градусов. Ещё девочки советуют брать гладкий, без пупырышек

я купила, пока на нем только сижу)) очень разгружает спину, боль снимает, никак не начну заниматся, смотрела в ютубе несколько комплексов упражнений, но пока ничего по душе не нашла. Если кто посоветует хорошее видео была бы благодарна. А так вещь классная

Взяла просто самый большой. Сначала себе - занимаюсь на нем с гантельками, потом выяснилось и для малыша он тоже нужен)

Однозначно за. У меня очень болит спина и поясница...растягивающиеся на нем и занимаюсь для укрепления мышцы, помогает. Ну и дочке нравится. Потом ребенку тоже )

Я без него после родов жить не могла. Укачивались только на нём.

У меня большой)))крутая штука конечно!и для себя и для малыша!купите,не пожалеете!

Мы зарядку делали с малявкой на нем)

я прес качаю на нем)

Очень пригодился, качали дочку на нем