Запоры...Я больше не могууууу...((((

Я с Оксаной согласна на все 100. Сама пришла к таким же выводам, что целиакия. В первый же день когда отказалась от пшеницы (хлеб, зерно, мука во всех проявлениях) то стул наладится. Попробуйте хотя бы1-3 посидеть на диете. Рис,гречка,кукуруза и все все овощи и фрукты мясо и рыба. Это не сложно. Первое время внимательно только читала состав продуктов (глютен это пшеничная мука) исключить.
16.03.2016
Спасибо) век живи-век учись) попробую питаться правильно)
16.03.2016
У меня целиакия (непереносимость пшеничного белка) выражается в первую очередь запорами. Кишечник просто отключается и не хочет работать. Но я уже давно на диете и все хорошо. И это кстати наследственное. Проанализируйте свою реакцию на пшеничную еду. Потому что если это передастся ребенку, ой намучаетесь. Как вариант можно исключить на несколько дней все пшенично-мучное, и посмотреть на состояние. Это совсем не сложно. Кукурузная и рисовая мука вам в помощь, и слава гречке. Желаю разобраться в проблеме!
16.03.2016
Спасибо за мнение! И вам крепкого здоровья!)
16.03.2016
Вам уже много всего написали, конечно, самое основное это питание - и в вашем случае основу рациона должны составлять свежие овощи, зелень и фрукты богатые клетчаткой и много воды. Но вот мне лично Очень круто помогают льняные семечки 1-2 чайн ложки по утрам. Все, кому советовала, тоже оценили эффективность, тч попробуйте их добавить в свой рацион.
16.03.2016
Спасибо за совет) много слышала про льняное семя,но еще не пробовала
16.03.2016
Вы до Б делали ирригоскопию или колоноскопию? У меня тоже была проблема, с которой жила всю жизнь. Мама и пр. советовали кефирчик, черносливчик. Уже неадекватно реагирую на все эти советы. А потом пошла и сделала колоноскопию и выяснилось, что у меня доп. петля в кишечнике из-за которой проблемы, особенности с рождения так сказать. Если не делали, сделайте обязательно после того как родите.
16.03.2016
Спасибо за совет) Просто еще не задавалась целью настолько серьезно провериться.
16.03.2016
Сходить к гастроэнтерологу . Что значит наследственное? Это какое то достижение которое нетребует лечения что ли ? Гинеколог тоже давно уже отправила к специальному врачу.
16.03.2016
Спасибо за совет,надо бы сходить конечно)
16.03.2016
Вам не болеть . Просто такая деликатная проблема, не представляю как сложно с ней жить постоянно .
16.03.2016
Утром и вечером делаю себе такой смузи: кефир, киви + еще что-нибудь что есть из фруктов, все в блендер. Вроде помогает. Гастроэнтеролог сказала, что еще овощи 2 раза в день должны быть в рационе обязательно.
15.03.2016
Для меня лучшее средство 2 киви в день.
15.03.2016
Я перепробовала кучу всего. И до родов практически смирилась. Через день либо глицерин по полсвечки, либо клизму. Ну питание, конечно, не забросила. И свеклу, и морскую капусту, и зеленую фасоль, и свежий кефир (сама делаю из закваски) с клетчаткой, тыквенный суп-пюре. Сейчас вот новый способ тестирую - кефир и смолотое льняное семя 1ч.л. Вроде сама стала ходить, но может это роды близко. Реже, чем через день не допускаю.
15.03.2016
Я бы тоже рада не допускать) но к сожалению,мой организм иначе решает. Но теперь попробую заняться этим вопросом) Спасибо Вам)
15.03.2016
Здравствуйте,простите а как вы тыквенный суп пюре делаете??то что я неладах по рецептам из интернета как то совсем👎,буду признательна за ваш рецепт!)))
16.03.2016
Тыкву освобождаются от кожуры, нарезаю кубиками примерно 1,5*1,5 см грамм 400-500, беру морковку, лук, пару картошин средних. Можно добавить что-то еще, только не зеленое, а то цвет испортится-кабачкок, корень сельдерея и тп. Ставлю варить картошку в небольшом количестве воды. В это время лук, морковь, тыкву пассерую в сковороде, а потом добавляю воду и тушу минут 20. Соединяю с картошкой. Должно быть не жидко. Делаю пюре блендером. Добавляю сливки 100 мл, воду если надо, довожу до кипения и выключаю. Соль, перец. Подаю посыпая зеленью и тыквенными семечками. Делаю на глаз. Главное воды сначала не перелить.
16.03.2016
Спасибо вам большое и приятного аппетита!! Берегите себя!!!
16.03.2016
На здоровье! Кстати тыква и деткам помогает. Сок и пюре первое дело.
16.03.2016
я сегодня 5 соленых огурцов навернула а после сразу чая с молоком попила. 40 минут и я на унитазе))
15.03.2016
Такие кардинальные методы)))
15.03.2016
нееет, просто так получилось) но было вкусно👍
15.03.2016
Я ваша фея😊😊 у меня такой ужас с этим был, стул шириной с руку, плакала на унитазе, от боли и бессилия. Я б не хотела, чтоб обо мне знали в этом свете, но вас жалко очень. Мне ПОМОГЛО: Клетчатка! В банках продаётся, пила её со свежим кефиром, 2-3 раза в день, эффект будет через день-два, когда накопится в кишечнике. Салат "Метёлка"! Сырые свеклу, морковь, капусту (можно ещё яблоко) шинкуете, заправляет лимонным соком и кушаете, хорошо пережевывая (чтобы желудок не болел), перед обедом и ужином. Не лежим! Если позволяет самочувствие, хотя бы элементарнейшую гимнастику делайте. Не сидим дольше одного часа, разминаемся! Пьем полезные жидкости! Воду, травяные чаи, морсы, меньше булок и сладостей! Вы можете сколько угодно сорвать свечки, пить слабительное, но пока вы не наладите ПИТАНИЕ, вы так и будете мучаться. Попробуйте неделю питаться, как я вам советую, будет 👍👍👍👍👍
15.03.2016
Ооо,спасибо!) вы мне просто схему лечения написали!) буду искать клетчатку и пробовать!
15.03.2016
Если реально придерживаться, даю 100% гарантию, что все будет отлично! ☺ Каааааак я помирала, вы бы знали.... Рекорд - 8 дней без туалета, а потом в уборной час-полтора ненавидела весь белый свет! а потом начала по крупицам собирать инфо и создалась такая вот формула))) Здоровья вам!
15.03.2016
И вам крепкого здоровья и всего самого хорошего!) еще раз спасибо)
15.03.2016
Очень все похоже !!! И прям меню у нас одинаковое )))) все наладилось .. Кишечник понял , что пора ему работать иначе ( в беременном режиме ) и теперь все гуд )) и правильно вы говорите .. Не с первого дня !!! Надо это сделать прям режимом питания . На работу с судочками ходила )))
15.03.2016
Вооот, ещё одно подтверждение)) у меня подружки тоже подсели)) особенно эффект метелки им понравился))) говорят, даже кожа чище стала
16.03.2016
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Тянет ((( 10 недель и отслойка (