Красноуфимск
Девочки, я уже не сплю 3-ю ночь. Судорогой сводит икры. Первую ночь свело одну ногу, вчера другую. А сегодня икры так болят, что просто ужас.
Я и ак уже на ночь пью калиций глюконат. Спросила Г, он сказал пить кальций
Что еще можно сделать, чтобы избежать судорог? Иначе я так с ума сойду.
Помогите советом.
Москва
Глюконат кальция вам вообще не поможет...это средне-крупномолекулярный кальций, он вообще не виден клеткам....используется как противоаллергическое средство!...
Красноуфимск
Вот мужа то дома и нет. Скорее всего это все на нервной почве. Он у меня в Новгороде в больнице лежит
Москва
Он не плох, хороший профилактический комплекс, но а сколько я помню там кальций в фосфатной форме, он хуже усваивается чем карбонат, вообще самый хороший кальций в форме цитрата, но я даже не знаю сейчас препаратрв что бы цитрат был, но карбонат тоже норм.
Владимир
Москва
если это невролгия кальций не поможет, магнеБ6 + глицин втечении дня и наночь
Красноуфимск
Скорее всего невралгия. Если я от переживаний на 2 кг похудела за 1,5 недели
Самара
когда сводит - подтягивай носок ноги резко сильно а себя так задержи. боль отпустит сразу
Спросите у врача про магний, мне когда сводило я носок потягивала на себя, чтоб носок ноги выше, а пятка ниже, как словами объяснить не знаю, показать проще :)))) но это помогает, боль отпускает сразу
Москва
Я в первую беременность этим так мучалась, причем во сновном по ночам. После кальция и магния, который врач назначил, прекратилось. А так еще муж перед сном икры массировал. Становилось куда лучше.
Тоже читала, что это больше не кальций, а магний нужен + бананы.. У меня когда судороги ночью, я пальцы ног натягиваю на себя и от себя и вот так быстро шевелю.. Неприятно, ну моментально проходит
Рязань
Тоже ноги сводило жутко, мне мой Г говорила, что это дефицит магния, выписала Магнелис. Пила до 35 недели, потом отменили, и ничего больше не беспокоило.
Как только начинается судорога,со всей силы носки на себя натяните.Сию секунду снимает судороги
Энгельс
В прошлую беременность мучилась. Ничего не помогало( Ни магний, ни кальций((( Муж ноги постоянно массировал, ночью вдвоем не спали(
Москва
Я пропила Магнелис пачку по 2 табл 2 раза в день, потом отдохнула пару недель и теперь пью по 1 табл 2 раза в день Магне В6. ТТТ помогает вроде. Но все это по рекомендациям врача.
Минск
Магний и кальций, мне назначали чередовать - 2 недели одно, 2 недели второй...с кальцием после 32 недель надо аккуратно
Волжский
мне ни магний ни кальций не помог! через боль встаешь на обе ноги и за секунду все проходит!
