Что кушать,когда рожу?

в роддоме дают супчик 3 раза в день :) водичка+ чуточка крупы+ пару картошин 1*1 см :) но он тепленький и пахнет петрушкой :) все ходили его есть т.к. это чуть ли не единственная возможность роженицам пообщатся между собой :) Мне мама приносила запеченные овощи: кабачки, морковку и перец салатный зеленый с минимум приправ. Картошку, гречку сваренную с куриными фрикадельками ( прямо в гречке вареными :) ). Печенье "Мария" обязательно весовое ( в пачках консерванты). Молочку можно низкой жирности, но как объяснял доктор что если утром чай с молоком, то кефир не раньше вечера. Чтобы кисломолочные с просто молочным не пересекалось. Я бананы и овсяное печенье каждый день ела :) Пила свой чай для лактации, слабый черный и компот из сухофруктов. Знаешь что самое страшное в роддоме после родов? - сладенького нельзя :( а так хочется шоколада, торта, конфет :( И еще если наложены швы, то нельзя хлеба белого и все что вызывает запор.

Ела и ем все. Оба раза.

Я все ем с рождения. Сын не аллергик - ем и орехи, и шоколад, клубнику. А на колики питание мамы не влияет. В роддоме нам еще приносили сырки глазированные, молоко и жареный хлеб. Колики начались как положено - в 3 нед и постепенно проходят к 2 мес

Это наверно от ребенка зависит ,я ела все,дочка ниче не реагировала

С обоими детьми ела все, никаких реакций на мою пишу дети не выдавали, с третьим тоже не планирую ограничений. Единственное старалась питаться здоровой пищей, чтобы вес ушёл лишний.

Я диету соблюдала только для того, чтоб лишние кг сбросить. А на помидоры и клубнику напала сразу после выписки

Тут лучше по реакции ребёнка смотреть. Мне пришлось год соблюдать диету. Нам подходила отварная курица,Рыба,йогурт без добавок,постное печенье, яблочный сок без сахара, немного бананов (ближе к году зефир и пастила),картошка, гречка,рис (ну и лук с морковкой).потом понемногу смогла добавлять что-то новое. Но так не у всех,кто-то совершенно спокойно всё ест и нормально :)

Никаких диет не соблюдала, ела все в пределах разумного, никогда не забуду глаза девочек в столовой когда я в суп майонез добавила))))

У нас разрешают всё.ругают за ограничения.бобовые нам давали в роддоме;кофе,помидоры,рыбу.и много иогурта.когда я спросила о диете.очень удивились.разрешали стакан газировки в день.а ещё шоколадом нас угощали.

Можно есть все, просто здоровое питание.