Про организацию питания во время беременности и не только

Очень многое покупаем во Вкусвилле, особенно кисло-молочную продукцию. Молоко там - супер, очень вкусное, срок хранения небольшой. Хлеб (чиабатта) очень нравится в Мяснове. С остальным сложнее. Мясо - Мираторг. Овощи-фрукты в несезон особенно не покупаю (ну, кроме, моркови, картофеля, лука, конечно). Мне кажется, хорошие помидоры в Москве зимой-весной найти нереально( Вообще, тема интересная.
22.09.2016
Кисломолочку закупаем только во вкусвилле или избенке (одно и то же), несколько раз от безысходности пробовала творог разный из сетевых магазинов - есть не смогла(( молоко иногда берем в обычном магазине, есть предпочтительные фирмы (асеньевская ферма, афанасий), но, в целом, при покупке молочки смотрю, чтобы срок годности был короткий - это достаточно неплохой показатель. Мясо по-разному - иногда там же, иногда в Мяснов или сетевых, предпочтительно - мираторг :) фрукты и овощи зимой - это больная тема :( яблоки, груши и капуста - наше все %)
21.09.2016
Раз в месяц закупаемся во вкусвилле. Еженедельно-в перекрестке или ашане. Неделю через неделю заказываем ужиндома, но это как вариант быстрого разнообразного ужина
21.09.2016
Молочную продукцию покупаем в "ВкусВилл", мясную - "Мясновъ", фрукты и овощи покупаем только в овощном магазинчике.
21.09.2016
Вся молочка - вкусвилл) теперь почти не покупаю другую. А мясо - мираторг. У нас есть отдельный магазин, но и в крупных супермаркетах они есть. А фрукты-овощи пока с участка) зимой будем думать...
21.09.2016
Подружитесь с хорошей деревенской бабушкой)) пусть снабжает вас овощами и молочкой--) (за плату, конечно). А мясо брать только свежее в магазине в проверенном месте и сразу в пищу, остальное в заморозку..
20.09.2016
Перешли почти полностью на "вкусвилл"
20.09.2016
Я не доверяю "домашнему" мясу и молоку, тк его никто не проверяет. Зато крупные компании рискуют своей репутацией, их продукцию проверяют все кому не лень - от частных лиц до всяких скандальных передач. Молочку берем простоквашино. Мясо беру в магазине Твой дом или глобус. У нас недавно соседи стали заниматься мясом, возят говядину с оптовки, производство - небольшой цех в Белгородской обл. Не сказать, что я в восторге(( беру частично у них (язык говяжий, баранину). Овощи и фрукты стараемся есть сезонные - зимой цитрусы, осенью яблоки, летом ягоду. На зиму замораживаю ягоды и делаю морс. Из овощей зимой - морковка и квашенная капуста. Если бы было побольше места, поставила бы морозильную камеру и делала бы заготовки - кабачки, перцы, брокколи, ягоды больше.
20.09.2016
Спасибо за ответ! Вот кстати с морозильной камерой - тоже давняя идея, но и у нас пока поставить некуда. С лета хочется сохранить побольше, от родителей мужа с дачи приезжает очень много вкусного и свежего.
20.09.2016
Единственное с чем заморачиваюсь - это мясо, но это никак не связано с б-тью. Нашла в городе (случайно зашла) отдел, где муж с женой торгуют мясом и птицей со своей фермы, и не нарадуюсь. Закупаемся у них уже два года. Овощи летом с дачи, свекровь огородит. Что можно заморозить - цветную капусту, брокколи, зелень и ягоды - морозим и едим всю зиму. Сервисами с наборами еды пользовались пару раз. Да, вносит разнообразие, но не является гарантией высокого качества. А вообще б-ть не болезнь, пищевых привычек не меняла, и на гв не планирую менять (при отсутствии аллергии у ребенка, разумеется). Может фруктов стала есть больше, хотя к ним равнодушна, и выбираю только сезонные и только со средней Азии.
20.09.2016
Спасибо за ответ! Да, с мясом похожая история и у меня. Недалеко от дома нашла крошечное место, где торгует небольшое хозяйство мясное, там всё беру и брала задолго до Б. Беременность не столько заставила меня поменять пищевые привычки, сколько заставила задуматься именно о том, как сделать свои закупки менее хаотичными. Меня и раньше частенько "бросало" в натуральность, но всё как-то не слишком регулярно, а теперь я ищу способы это ввести в привычный образ жизни.
20.09.2016
Если мне хочется натурального - идём с мужем в вкусвилл, или в избёнку. А так 99% времени питаюсь так: 1. Молоко раньше покупали бутылочное, в Дикси, которое 3 дня и киснет. Сейчас я вообще забила, т.к. получаю пачками от молочной кухни. Зато не аллергенно (я аллергик).2. Мясо там же, в Дикси.3. Фрукты и овощи летом закупаем на ярмарках выходного дня, если есть возможность (в плане времени), а так ем диксевские, стараюсь найти поярче просто. Зимой и весной либо те же парниковые, либо заморозка а-ля 4 сезона и т.д.4. О конструкторах еды я вообще не слышала.5. О таких тоже совершенно не слышала.
20.09.2016
Пока мама в роддоме, что говорят ребенку? 31 Н и 5 дней визит к Г