Ярославль
Девочки,ну как перестать жрать а???
Я в эту Б наверное быстрее всех набираю...уже +7 кг....
это просто жопа какая то.....
Все думаю,вот завтра будет день правильного питания,но стоит увидеть шоколад или пирожные,или пирожки-все.....капец просто.... 
Краснодар
Главное чтоб в доме любимых и желанных вкусняшек не было. А если хочется есть, но недавно ела, съешь яблоко (огурец, морковь, виноград, арбуз и тп) "Не хочешь есть яблоко, значит просто не хочешь есть"
А если уж очень хочется вкусненького, то ешь медленно. Я когда худела, конфету делила на 8 частей и тщательно пережевывала каждый кусочек перед тем как запить чаем. Так гораздо меньше влазиет) ))
Новосибирск
Мне кажется делить конфетки и шоколадки на части и растягивать их - это реальный мазохизм... Я, честно, пробовала так делать, но чувствовала, что издеваюсь сама над собой. Это ж какую силу воли надо иметь, чтоб при наличии ЦЕЛОЙ шоколадки и огромном желании ее проглотить, есть ее по кусочкам ))
Уж лучше точно целую морковку схрумкать, чем делить шоколадку на дольки ))
Краснодар
А мне такой вариант понравился, вторую конфетку уже и доедать не хотелось, пересладилась) ))) и кстати так и похудела не в чем себе не отказывая
Новосибирск
Я для себя поняла, что просто не надо домой покупать все эти вкусности. У меня когда дома их нет, я без них прекрасно живу, а когда они во всех уголках квартиры лежат - там шоколадка, там конфетка, там печенька, то и хочется постоянно есть.
Самара
да вы правы...но когда есть ещё дети и им приходится всё это покупать конечно же наши руки прям так и чешутся скушать одно другое...я думаю если бы не дети я бы придержалась именно так не покупая печееьки и конфеты....
Санкт-Петербург
А я правильно питаюсь, не ем картошку(только в супе пвру косочков), сладкого и. Вче раыно плюс 10
Первоуральск
офигеть! вы убили мою надежду на ПП и меня сразу ))) А сладкое мучное вы тоже не едите?
Санкт-Петербург
Может вам болше повезет. Мз сладкого разрешаю себе раз в неделю сырок творожный и пару раз домашнее овсяное печенье на сорбите. Но у меня при беременности стал сахар повышаться, поэтому все исключила сейчас
Новосибирск
А кстати реакция на питание у всех разная. Вот у меня на весе сразу отражается, когда я себя начинаю ограничивать. День на разгрузке и утром минус килограмм. А, например, подруга моя (уже родившая) что с булками и шоколадками, что с гречкой и курицей несоленой - одинаково прибавляла. Так что все индивидуально, надо пробовать.
Орел
Я всегда при беременности думала что я так мало ем..очень ! Хотя поправилась на 28 кг за беременность ! Потому что постоянно хотела чипсы , фасы Фуд, газировки ,мороженого и всего соленого !!!!
Москва
У меня почти +9 в 25 недель, в жк орут, да и пофиг, пока отеки не нагрянули и изжога не подступает буду есть, потому что потом я уже есть точно не буду(((( да и до беременности я как раз 22 кг скинула за год, так что не привыкать .
Нур-Султан (Астана)
Даа и смешно и грешно. Я в общем набрала 5 кг. Думаю главное больше 10 не набрать. Во втором триместре открылся аппетит. Сейчас изжога появилась, и меньше стараюсь есть, хотя не всегда получается
Салехард
Я в первую б 18 кг набрала,для меня это много,так как больше 50 никогда не весила,а тут бац и 68 и то меня не ругали,все удивлялись где я прячу ити 18 кг
Лучше так, а у меня совсем нет аппетита, от того и не набираю ((( уже не знаю как себя заставить есть.
Мичуринск
Наверное, надо больше пить, я например, часто голод с жаждой путаю.
