А у вас бывает?

У меня такая петрушка второй месяц. А из-за бардака еще хужее( так бы и лежала весь день, но то к врачу, то детей в сад-из сада-на кружки, еду приготовить, накормить...Мне уже даже не стыдно. Моё стандартное желание принять горизонтальное положение, но как же это редко удается-чтоб не тюкали.

Про продукты вам написали уже, еще больше гуляйте. Насчет препаратов от анемии - аккуратнее, солевые препараты железа имеют большое количество противопоказаний и побочек, основная из которых, это токсичность таких препаратов. А есть средства на основе натуралки, гемового железа, например Гемобин.... Я его пила. Такие как он нетоксичны, активно усваиваются в двенадцатиперстной кишке (биодоступность более 90%) и эффект быстрый. Но проще не самой в этой информации разбираться, а пойти к врачу.

За то, что гемоглобин упал - стыдно? Гемоглобин спрашивать не будет - падать ему или нет. если упал, надо срочно поднять. Гречки побольше, печень говяжью, гранатовый сок, свеклу, Береш Плюс - капельки попить, вот и перестанет ваш гемоглобин вас в краску вводить ;)

А мы сегодня с дочей до часу дня валялись в постели и мне не стыдно)))) Срач сейчас уберем. Отдыхать нужно уметь, я тоже раньше убивалась, теперь проще отношусь, надо успеть насладиться положением своим.