Бассейн и беременность )

Хожу 1-2 раза в неделю примерно с 13й недели, хоть плацента низковато, но док разрешил по чуть-чуть (я его с начала Б спрашивала)... до Б плавала ради физической нагрузки, сейчас просто как овощ для релакса... неделю как спину отпустило, а то пару недель назад очень комфортно в воде было именно из за болей в спине.

Если у вас проблем в целом со флорой нет и иммунитетом нет, то думаю бассейн только на пользу.

Ходила и до Б три раза в неделю, сейчас два раза. Раньше ездила в бассейн с хлорированной водой и у меня очень кожа сохнет от нее, приходилось после плавания обмазываться лосьеном, сейчас хожу в тот, что без хлора и все отлично. Успокаивает нервы, ни спина ни ноги не болят. Врач не против, наоборот только за.

Я ходила с 25 недели по 38 на специальные занятия для беременных.Там и плавали,и упражнения делали,и дыхание тренировали.Тренер не давал расслабиться :) На микрофлору не влияло никак,а вот чувствовала себя намного лучше.Может и набрала не так много только благодаря занятиям :) Из ограничений правильно написали-низкая плацентация,тонус,проблемы с шейкой.Моя врач тоже только "за" была.

Для меня бассейн это спасение. Никаких изменений в миклофлоре не заметила. Если вы здоровыи с иммунитетом все ок, то ничего не случится. Мне бассейн помог от всех болей связанных со спиной, тазом, связками и снял отеки. Но я не сидела просто в водичке, а реально круги наматывала по часу 2-3 раза в неделю.

Плавала в бассейне и море на 7 месяце. В обычный бассейн ходила на 5-6 месяце. Врач только "за" была. Но это в том случае, если нет противопоказаний. Если вы себя хорошо чувствуете.

Низкая плацентация, короткая шейка, тонус и мн. др. - противопоказания. Сам зимний сезон - уже не на руку

Всю беременность ходила на занятия для беременных. Спец упражнения на дыхание, ныряли, много плавали. Все ок. А врачи без особых показаний запрещающие бассейн- как то странно это.

Хотела походить в декрете. Врач не дала разрешения. Много аргументов привела, в том числе преждевременные роды. Рекомендовала лучше йогу для Б.

Я завтра пойду😊