Ищу девочку, которая подала пример с палками для скандинавской ходьбы! Под кат

До Б я занималась аэробикой месяцев 5 наверно, до аэробики занималась 2 года в тренажерном зале. Раньше ни когда не ходила) сейчас хожу радуюсь))) лично у меня мышцы не болели, не знаю как у других. Первый день я ходила около 40 минут, очень устали руки (они у меня всегда слабое место) и подзабились ширачайшие мышцы спины, на след.день было ощутимо, что я вчера занималась, но прям боли не было. Но второй день было очень холодно, ходила минут 30, вообще нужно ходить около 2 часов) когда тепло это не сложно) в холод хуже, хоть по чуть-чуть го всё равно пока выхожу )