Я поныть......(((

Гречку диабетикам не рекомендуют, у нас говорят все цельное и неочищенные, хлеб, рис , картошку не больше 2 шт отварных, и фрукта 2 в день

14.02.2017

Ответить

Красногорск

Да, кстати стала замечать что от гречки сахар повышается.

14.02.2017

Ответить

У меня тож стоит диабет беременных, ем 5 раз , голодная не хожу , прибавка 5 кг за все время, сахар не повышаться

14.02.2017

Ответить

Сочи

А что хоть едите??? Поделитесь меню плиз?

14.02.2017

Ответить

Юлия

Рязань

Да, скажите, пожалуйста, что кушаете... Примерный рацион...

14.02.2017

Ответить

Попозже напишу:)

14.02.2017

Ответить

Сочи

Вот теперь еще и гречку нельзя((( что можно ??? Напишите пожалуйста ваше примерное меню)))

14.02.2017

Ответить

Красногорск

Гречка наверно индивидуально) в принципе я ем все только в меру, совсем по чуть-чуть, сахар не ем вообще

14.02.2017

Ответить

Красногорск

В выходные супруг повёл в китайский ресторан, покушала там полноценно ( первое, второе) даже случайно глатнула чай сладкий( после которого облевалась, отвыкла уже от сладкого чая 😄) сахар через час был 5,9

14.02.2017

Ответить

Сочи

Вы постоянно меряете?

14.02.2017

Ответить

Красногорск

Каждый день, утром на тощак, через час после обеда и через час после ужина

14.02.2017

Ответить

Красногорск

Иногда бывает скачок, и утром и после еды, но крайне редко, на что эндокринолог сказала " ни чего страшного, главное не каждый день "

14.02.2017

Ответить

Красногорск

Ну плюс активность после еды у меня стабильно, если покушаю и лягу пластом то естественно сахар превысит норму, а если что то поделаю то все гуд

14.02.2017

Ответить

Могу написать:) только попозже , переводить надо :)

14.02.2017

Ответить

Морковка

Москва

Ох, как я вас понимаю. Мне вчера тоже посадили на диету. Только у меня кроме сладкого ещё запретили солёное, мучное и много воды пить нельзя.

В общем, есть только вареные овощи и мясо и все без соли

Только недавно токс прошёл. Очень долго держался. Думала - наконец-то поем , а тут эта диета. Тоже кислыми яблоками утешаюсь.

14.02.2017

Ответить

Сочи

Это издевательство какое то ((( вот и говорят что при беременности нужен полноценный разнообразный рацион . а по факту нечего и нельзя(

14.02.2017

Ответить

Морковка

Москва

Действительно. Я со вчерашнего вечера стала считать сколько я пью воды . И даже эту воду или чай подкисляю лимоном, чтобы меньше пить хотелось.

А несоленое мясо просто нереально есть постоянно. Даже теперь маленькой шоколадкой не утешишься. А яблоки много не съешь. Максимум 2 в течении дня, иначе кишечник взбунтуется

14.02.2017

Ответить

http://diabet-med.com/dieta-pri-diabete-pervye-shagi/

Сочи

А почему ограничения в воде?

14.02.2017

Ответить

Морковка

Москва

Вес набираю быстро. Идёт 20-я неделя и уже 4,6кг прибавила. Гиня ругается. Говорит, что если так дальше, то и почки могут не справляться. Они у беременных и так плохо работают, а если так дальше продолжить, по мнению Гини, то все может быть плачевно. Поэтому и солёную пищу запретили, так как она задерживает воду в организме. А сладкое и мучное, чтобы сахар не скакал.

14.02.2017

Ответить

Татьяна

Одесса

вот тут есть много информации

вам нельзя только углеводы. а все остальное можно.

Сыр, творог, мясо (любое и в любом виде, и жареное и печеное и жирное), рыба любая, яйца

Те "диеты" что дают эндокринологи на половину бредовые. Вот каши вам надо органичить значительно(но не исключить) и есть с большим куском целого мяса.

вам необходим глюкометр. и мерить глюкозу каждый раз после еды

14.02.2017

Ответить

Маргарита

Ессентуки

Подписываюсь под каждым словом! Продержалась на диете дней 5. Депрессия жуткая началась, вся на нервах... Вчера ела, что хотела. На весах тут же +1 кг за день. Понимаю, что надо держаться. Но не привыкла я себя ограничивать. Если на диете, все время хочется жирного и сладкого, булок хочу и сникерс, картошки жареной и сосисок! думать ни о чем больше не могу(( надо брать себя в руки. Эх...

14.02.2017

Ответить