Питание при ГСД
Привет, девочки!
Знаю, что на форуме много беременяшек с диагнозом ГСД. Мне поставили ГСД в 8 недель на основании одного только забора венозной крови на биохимию. Огорошили прям с порога: "У тебя высокий сахар - 5,4, я вынуждена поставить тебе диагноз". Отправили сдавать гликированый гемоглобин, ТТГ и на консультацию к эндокринологу. Последние два анализа у меня в пределах нормы.
Я через чур ответственная беременная и уже до приёма эндокринолога узнала о своем состоянии всё. На приём пришла во всеоружии, знала, какую назначат диету, что порекомендуют приобрести глюкометр и вести дневник. Поэтому на приёме ничего нового для себя не узнала. К слову, жесткую диету я начала соблюдать ещё до посещения эндокринолога. Само собой исключила все быстрые углеводы и сахара, отказалась от картофеля, риса, хлеба, некоторых фруктов и т.д. Начала питаться помаленьку и часто. Как результат, спустя неделю такой диеты чувствую нереальный упадок сил, мозг без глюкозы отказывается работать вообще, мне очень сложно сосредоточиться на работе и если раньше я могла с лёгкостью накатать любое серьёзное письмо, то сейчас эта задача для мня уже непосильна. И даже сейчас я пишу и путаю буквы в словах. Коллеги замечают мою амёбность, задают вопросы. А сегодня я впервые лет за 10 проспала на работу, просто не смогла утром проснуться. Чувствую, ещё неделя такой диеты и от меня ничего не останется.
Предвижу ваш вопрос: "Что страшного в этой диете? Нужно всего-то исключить сладкое и быстрые углеводы". Но проблема в том, что из-за токса я испытываю отвращение почти ко всем разрешенным продуктам. А хоть как-то поесть могу то, что запрещено и некоторые овощи. Всё осложняется постоянным мучительным чувством голода, который не всегда проходит даже после еды.
Эти каши без сахара в меня не лезут, на любую рыбу и мясо отвращение, перловка, греча и булгур тоже не лезут, овощной салат возненавидела почти сразу, пресные супы тоже не лезут. Фрукты мне запретили есть вообще все, кроме яблок и груш, которые я ненавижу. Девочки, как вы питаетесь, поделитесь, пожалуйста. Может быть я слишком загоняюсь? Расскажите, соблюдали ли вы диету и как это отразилось на ребёнке. Всё очень интересно. Сегодня заказала глюкометр, буду смотреть, на какие продукты повышается сахар.
