Встала я сегодня с утра, и на весы, а там.... 😪😪😪😫😪😪😫😫😫😫😫😫 плюс 2 кг со вчерашнего утра(( это я так роллами пообедала, а потом тонну воды выпила, а еще на ночь с мужем шашлыком из курицы закусила, не много но факт имеет место быть... да еще мороженку съела. В общем так дело дальше не пойдёт, нужнл браться за ум, вести дневник питания ПП. Ну и пора добавлять спорт, слава богу токсикоз и слабость прошли.. а то такими темпами в слона быстро превращусь.
В общем в воскресенье отвожу детей в деревню на месяц и у меня будет уйма времени на себя. Раскопаю свой абонкмент в фитнес - буду делать кардио, несколько упражнений на ноги и руки, ну и бассейн.
А питание начну с сегодня вести! Есть желающие со мной? Вместе веселее))) да и подзабить труднее ( с собой можно всегла договориться)))
