ночью болят бедра

Пожалуйста, укажите верную категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.

Всю ночь верчусь с боку на бок. И ладно бы просто перевернулась себе и спишь дальше. Нет ведь, после каждого переворота надо в туалет бежать мочевой опорожнять :(

Не отдых, а марафон какой-то!

если глобально, то терпеть.

но можно попробовать с помощью подушек найти положение полубоком, чтоб и бедра не уставали, и не на спине лежать.

была та же проблема. все хрустело и болело.

У меня тоже такое бывает.Стараюсь почаще переворачиваться на другой бок и Обязательно подушечку между ног(между колен).

Пожалуйста, укажите верную категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.

У меня тоже самое и уже очень давно, видно от набранного веса, спасаюсь перекатыванием ночью с бока на бок, спать невыносимо

Скорее всего никак. У меня тоже сильно болело, начала пить кальций - стало гораздо легче. Но не уверена, что это именно из за кальция)

Постелите поверх матраса пару сложенных вдвое одеял, чтобы стало мягче. Мне помогло, тьфу тьфу тьфу)

Никак не спасёшься от этого( во вторую Б тоже самое было.Последние 2 месяца не спала толком.После родов сразу прошло

а я просто спала как удобно и все! и на спине и на боках... на детях сон на спине не отразился никак.

подушки) я раньше думала, что подушки для беременных длинные такие - это ерунда. но когда мне ее подарили не поняла, как раньше без нее жила) найдите себе удобную, будет полегче..

Никак, только вертеться (( у меня то же самое ((

Никак. У меня тоже самое. Вернусь всю ночь .

Переворачиваться)) в обе беременности также, правда с третьего триместра.