Мамочки как справлялись с запорами?

Как ни странно, но мне помагает киви - 1-2 шт. вечером и с утра. Девочки с бб посоветовали, раньше не знала о таком действии киви.

Кстати, сестре после операции тоже врач рекомендовал, помогало.

Мне от запоров очень хорошо Экспортал помогает. У меня кишечник очень чувствителен практически ко всем слабительным, что приходилось принимать (от запора-то избавляли, но с животом конкретно мучилась потом), а вот Экспортал, на удивление, мягок, переношу легко. От запора тоже избавляюсь без проблем с этим средством.

Я вот тоже страдала запорами до б и до последнего времени так радавалась,что не мучают,но как сглазила(((( мне ничего не помогает скажем так из продуктов питания-свекла,чернослив,клетчатка и т.д. Но хорошее средство Дюфалак или есть просто лактулоза это натуральный продукт как таковой не слабительное,от него может не быть сию минутного результата,но он помогает организму настроиться на нужный лад. Советую!

В беременность и первые 3 месяца после родов жила на дюфалаке и горя не знала! Потом постепенно снижала дозировку и сейчас все хорошо. Он не противопоказан беременным и кормящим, и не является слабительным как таковым, он именно нормализует стул, заставляя кишечник работать, а не тупо прочищает организм. Поэтому эффект от него начинается только на 3-4 день. А как экстренная мера - микролакс.

Эубикор, прям как по маслу, утром и вечером. Я в кефир добавляла или в воде разводила и чтобы живот не дулся пепсан

Свекла с растительным маслом

Чернослив, только не перестараться

Дюфалак помогал, пила его на тощак, так вздутия меньше от него. Народные средства как свекла, киви, кефир, чернослив и отруби перестали помогать еще недели 2 назад. Сейчас вот и Дюфалак ноль. Но видимо срок такой.

Что хочу сказать про себя. Очень было плохо, запоры были ужасные. Ни одно народное средство типо свеклы и киви мне не помогало, Дюфалак жуткое средство, от него пучит сильно и в животе ревалюция на весь дом. Очень мне понравилось средство Мукофальк. От него и не пучило и стул регулярный.

Меня киви выручает. Делаю так - утром съедаю 1 шт. и запиваю стаканом воды, бывает минут через 20 уже есть эффект.

Киви, хурма мне помогали. И фитомуцил перед сном) пить его неприятно, но он растительный, никакого вреда.

мне хорошо помогает клюква, делаю морсики и пью, тоже мучали запоры, сейчас каждый день хожу)))) и все отлично))

Много воды, есть чаще и поменьше, свекла. А я на глиц.свечах с 6 месяцев сидела, помогали очень хорошо и быстро.

Киви и прочие зеленые овощи и фрукты, зелень, морковка сырая, все где много клетчатки, воды пить побольше.

Мне вода донат магний помогала. Утром, натощак 1 стакан, газ выпустить. Регулярно. А вечером йогурт питьевой с черносливом пила, говорят, надо кефир, но я его не переношу.

Фитомуцил. Шикарная штука. Но пить надо курсами иди постоянно. Но он шикарно налаживать стул

Свекла очень помогала. Назначали свечи папаверин от тонуса на ночь ставила с утра бегом бежала. А вообще клизмы микролакс быстро действуют. Но их там всего 4 а цена не маленькая

Можно дюфалак. Минералку Донат магний попробуйте попить. Но под конец мне уже ничего не помогала. Раз в 2-3 дня пользовалась микролаксом.

Нормазе 👍, дюфалак, микроклизмы микролакс но они того же действия что и глицериновые свечи.

Замоченные семена льна, фитомуцил, больше клетчатки и воды.

Мне дюфалак прописали. Или фитомуцил.

Свекла)

Дюфалак