Хочу поделиться секретом.
Питаниеодин врач мне посоветовал вместо магния в таблетках , пить водичку Донат . Как то я скептически к этому отнеслась . Но все равно купила. Почитала показания и оказывается это прям мое по 3-м параметрам ! В т.ч. И проблема многих беременяшек - запор!
Скачала приложение донат в телефон и там расписано как и сколько пить по какой проблеме. Я выбрала для себя наиболее острую☝🏻 - нерегулярный стул😰. И вот через неделю испития этого лечебного продукта могу с уверенностью сказать - работает! Восполняет магний или нет - не понятно) но с жкт справляется !😊👍🏼Рекомендую. Ну и диету конечно никто не отменял . Лично для меня хлебобулочные изделия - яд😰Хотя люблю и порой если очень хочется - ем!