Девочки началась 9 неделя. Но аппетита нету. могу за день пару фруктов сьесть и супчик . ближе к ночи животик урчит но есть что либо не хочеться. переживаю что могу навредить малышу. поделитесь советами. на сколько важно хорошо питаться на этих неделях?
Мне кажется, что значение питания несколько преувеличено.
Не хотите, не ешьте.
Как говорится, питаться нужно не за двоих, а для двоих.
Главное, разнообразный рацион! Можно и по чуть-чуть.
А так ребёнок от Вас своё возьмёт.
У меня аппетит разыгрался после 30 недели.
не переживайте. Ребенок возьмет свое. Если не из питания, то из ваших запасов )
Аппетит потом появится, даже жор, можно сказать))
Не хотите - не ешьте...)
Ребёнку вы точно не навредите, он сам берет все из вашего организма. А вот своему желудочно-кишечному тракту навредить можете, особенно фруктами на голодный желудок весь день. А вообще то, как принято изображать беременных, особенно в фильмах, сильно преувеличено, не должны они есть за двоих и уж тем более не должны есть через силу)))
у меня аппетит появился за 2 недели до родов, токсикоза не было вообще, как итог прибавка за 40 недель 1,5 кг (не 15, а 1,5 кг). Единственное, что могла есть во время Б это был черный хлеб помидоры и брынзу, остальное не лезло, под конец только начала есть мясо
Почти 12 недель , аппетит только начался , до этого могла за день бутер и все! Не заставляла, пила витамины . Мне кажется это токс, в своем роде , меня не тошнило и не рвало, просто не охота кушать . Сейчас всё норм!
На этом сроке у меня то же самое было. Ела конечно, но без удовольствия. Останавливала тяжесть и вздутие, а по вечерам ещё иногда и изжога появлялась.
У меня аппетита нет почти всю Б, иногда только жор нападает..в основном порой забываю поесть и вспоминаю, только когда тошнить от голода начинает. Ребенок свое возьмет, не переживайте)