Судороги в икрах

Посетите флеболога, может быть предвестником варикоза. У меня тоже были судороги, после того как начала в бассейн ходить прошло. Магний Б6 не помог кстати.

А судороги у меня были, так как есть предрасположенность к варикозу ((( у врача была и носила колготки 1й компрессии пока жары не было.

Как только чувствуете, что сейчас начнет сводить, скорее тяните носочки НА СЕБЯ, супер способ, судороги не будет. У меня и в первую б было и сейчас, после родов исчезли, надеюсь и сейчас так будет.

А если начинать тянуть носочек как балерина, будет ад

Как лечить я точно не знаю, но считаю, что судороги даёт нехватка либо кальция, либо магния. А вот как временную меру советую попробовать натирать икры мылом, обычным сухим мылом нужно поводить по сухим икрам, ещё читала, что можно мыло положить под простыню на ночь, если сводит ноги по ночам, этого я не пробовала делать, а вот натирание мылом мне помогло!

Мне помогают компресстоннве чулки. Днём ношу, ночью никаких судорог. Летом, конечно, тяжело в чулках, но по мне так лучше чем таблетки пить. +мази (троксевазин или венолайф и с охлаждающим эффектом любые)

Как только почувствуете судорогу, тяните носок вверх. А у врача спросите, скорее всего магний В6 поможет.

Как только начинается судорога,сразу наступить на ноги,прямо вскочить с кровати.Мне только так помогает.

У меня все прошло только когда я начала есть мел пищевой! До этого пила курсами магний, кальцемин - не помогало

Горячую ванночку для ног перед сном и намазать траксевазином. Сказать врачу - проверить анализы на анемию.

Сразу быстро растирать икры, я мужа толкала, он делал. Или голыми ступнями на холодный пол встать, тоже помогало. Говорят, магний надо попить, но я ничего не пила, потом прошло

Потянуть носок на себя, сразу проходит резкая боль. Помассировать ногу и совсем отпускает.

вы кальций пьете? может из за нехватки кальция такое быть.

Несколько причин вызывают этот симптом. Так что лучше проконсультироваться с врачом

Магний б6 помогает.

Пью Магне В6 и Кальцемин

Магний вам в помощь!

Я пила магнелисВ6. Помогал

Кальций и магний пить...

кальций и магний

Магне В6

Пила магний