Привет от голодного лунатика. Беременность 9 недель, начинается 10-я. Уже несколько ночей просыпаюсь в третьем часу ночи и понимаю, что сосет под ложечкой сильно и неприятно, хочется чего-то скушать. Уснуть очень трудно. Что можно ночью-то? И надо ли)))
У меня это один из признаков беременности. Если я просыпаюсь часов в 5-6 от голода, скорее всего я беременна)))) сейчас ночью тоже могу проснуться и понимаю что сосёт прям. Но так тяжело встать, стараюсь быстрей уснуть
До этого и я засыпала. Но сегодня ночью поняла, что нифига не усну, поэтому встала и перекусила))))
Я тоже лунатик видимо) в первом триместре осторожно с едой, мне например все время есть хотелось, так можно набрать лишних кг в 2 счета)) ночью я думаю фрукты некалорийные, стакан кефира или йогурта. А так мне г советовала на работу брать днём кусок мяса на пару если припрет)) мне потому что мяса жутко хотелось, от сладкого воротило))
Я все-таки встала и слопала половинку банана. Вторую оставила, но пока не спится....как бы и за ней не встать))))))
Можно и целый банан. Он очень полезный и там нужные калории. А я ещё и хлопья с молоком кушала. Очень сытно и полезно.
Ооо, я думала я одна такая. Сосет так, что ничто отвлечь не может, уговариваю себя спать, но перед глазами всякие вкусности все равно. В итоге поднимаюсь и плетусь на кухню.
срок такой же...как и у Вас! Наверное надо кушать раз, ну так сильно хочеЦа
Будьте здоровы!
Спасибо. И вам благополучной беременности. Что ж, будем кушать, раз хочется:)
В 1триместре тоже такое было, вставайте и Кушайте.Чуть позже все нормализуется.
Можно бутерброд сделать, можно печенье скушать,кусочек хлеба,кефир,сыр, йогурт, еды нужно немного, дабы сбить аппетит,но не фрукты и не кислое.Разве что банан...
Белки двух варенных яиц. Ешьте прям в кровати перед самым сном. Белок в яйцах очень должно перевариваеся. Или стакан кефира
Если хочется кушать ночью, то кушайте на здоровье!) А днём регулярно питаетесь, не пропускаете приемы пищи? Может, следует пересмотреть свой дневной рацион.
Днём тоже постоянно жую. То орешки, то фрукты, овощи, сушки. Ну кроме горячего. Да все в общем ем...почти. Редко когда пропускаю приём пищи и то из-за самочувствия
Я ела кусок сыра или печеньку с водой)
Вообще рано начала. А если не съесть то меня тошнило ужасно
Ответ однозначный - хочется? НАДО! Это у всех беременяшек есть такой период обжорства)))) только надо с умом к этому подходить: одно дело съесть ночью огурчик, а другое дело слопать булку и пару конфет.... Я помню себя на сроке от 7 до 13 не было ни одной ночи, чтоб я чего то не схомячила))) ела правильную и полезную пищу, сейчас у меня общая прибавка в весе 11,5 кг.
У меня на такой случай в холодильнике припасы имунелле и сырков творожных. Вот сейчас иду пить. А так бывает проснусь ночью и не уснуть, бегу в холодильник) другого выхода нет)
Стала нлчью вставать под конец 2 триместра) съедаю 2 печеньки или банан в полудреме, могу стакан молока выпить и все, обратно на боковую)
Что-то и я проголодалась , а дома для ночного перекуса кроме бутерброда ничего, зато очень вкусно. Приятного аппетита девочки.
У меня на последних неделях такое же чувство)) я начала пить кефир с отрубями на ночь) теперь просыпаюсь только в туалет)))
Всё можно и все надо)) если организм требует, значит знает что ему нужно
Я пила сок, актимель или кушала помидор. Голод терпеть не нужно