Тянет икры на ногах

Ноги кверху поднимать хорошо, не удобно правда, хотя у вас срок 14 недель, может ещё можно на спине лежать. А так на бочок и на стенку закинуть повыше минут на 15. Несколько раз в день повторяйте. Потом можете сейчас укреплять вены, поднимайтесь на носочки раз по 50, я жалею, что только недавно это стала делать. Компрессионные колготки можно купит для беременных, тоже хорошо помогает, особенно в 3 триместре. В душе устраивайте контрастный душ для ног. МагнийВ6 вам уже писали, он помогает расслаблению мышц, но и закалка нужна в виде того, что выше написала, за одно бонусом будет идти профилактика варикоза промежностей.
26.09.2017
У меня так недели с 8й. Начала принимать магнелис в большей дозировке, отдельно кальцемин по 1 табл. Стало легче
17.09.2017
У меня и правда после 26 недели началось. Врач назначила магний б6, после первой таблетки все прошло. Курс был две недели. После прекращения через 4 дня опять началось, сейчас опять его пью и все ок.
17.09.2017
Спасибо,скоро прием у врача плановый, спрошу у неё про магний . Хотя я пью витамины, вроде он там присутствует,а может показалось. Надо утром проверить.
17.09.2017
МагнийB6
17.09.2017
У меня каждую Б тянуло икры....магний В6 пила и ноги всегда в тепле держала..помогало 😉
16.09.2017
В тепле значит надо?А я наоборот холод прикладываю 🤔 .Спасибо, попробую наоборот!
16.09.2017
Брекстоны Предстоит дальняя поездка на машине на 18-20 неделях стоит ли?