Девочки, я думала такое начнется ближе к третьему триместру, но никак ни в 12 недель . Вообще странные ощущения в икрах, больше похоже на тянущую боль. А иногда вообще кажется что кости болят в ногах. У меня никогда не было варикозного расширения вен, и поэтому я даже не знаю оно это или нет. Внешних признаков вообще нет,т.е вены не выделяются. Второй день уже так! Вообще не знаю что делать, даже элементарно помыть посуду уже подвиг, так как нужно стоять на ногах . Вечером думала пройти прогуляться (думала застой крови),стало даже немного хуже. Я прикладываю холодную гелиевую грелку,помогает отчасти. Было такое у кого-нибудь?Есть какие нибудь предположения что это и как с этим бороться?Буду благодарна.
Парамарибо
Ноги кверху поднимать хорошо, не удобно правда, хотя у вас срок 14 недель, может ещё можно на спине лежать. А так на бочок и на стенку закинуть повыше минут на 15. Несколько раз в день повторяйте.
Потом можете сейчас укреплять вены, поднимайтесь на носочки раз по 50, я жалею, что только недавно это стала делать.
Компрессионные колготки можно купит для беременных, тоже хорошо помогает, особенно в 3 триместре.
В душе устраивайте контрастный душ для ног.
МагнийВ6 вам уже писали, он помогает расслаблению мышц, но и закалка нужна в виде того, что выше написала, за одно бонусом будет идти профилактика варикоза промежностей.
1
26.09.2017
Ответить
Челябинск
У меня и правда после 26 недели началось. Врач назначила магний б6, после первой таблетки все прошло. Курс был две недели. После прекращения через 4 дня опять началось, сейчас опять его пью и все ок.
0
17.09.2017
Ответить
Лаваль
Спасибо,скоро прием у врача плановый, спрошу у неё про магний . Хотя я пью витамины, вроде он там присутствует,а может показалось. Надо утром проверить.
0
17.09.2017
Ответить
Екатеринбург
У меня каждую Б тянуло икры....магний В6 пила и ноги всегда в тепле держала..помогало 
0
16.09.2017
Ответить
Лаваль
В тепле значит надо?А я наоборот холод прикладываю 🤔 .Спасибо, попробую наоборот!
1
16.09.2017
Ответить
Москва
У меня так недели с 8й. Начала принимать магнелис в большей дозировке, отдельно кальцемин по 1 табл. Стало легче
0
17.09.2017
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: