Не лежится моим ногам
Изменения и болезни во время БКоторую ночь страдаю. Ноги живут своей жизнью. Ими хочется бесконечно шевелить. Звучит смешно, но мне не до смеха. Долго не могу уснуть от этого. Задираю повыше - не помогает. Как быть?
Екатерина
Терпеть. Пить железо. Прогулки перед сном. Не всегда все помогает. Но а вдруг
26.10.2017
Ответить
♥ Ангелочек ♥
Да, это синдром беспокойных ног, почитайте в нете за него. Контрастный душ, массаж, отдых...
26.10.2017
Ответить
Meow
Тоже самое...иногда пройдусь по квартире,похожу-погуляю,помогает,а иногда так и мучаюсь,дергаюсь:/
26.10.2017
Ответить
Dasha
с 29 недель такая фигня с ногами...помогает только массаж и после ноги задрать повыше. Тогда до утра сплю спокойно.
26.10.2017
Ответить
Виктория
Какой кальций, о чем там вам пишут в комментах... вообще-то, это норма для беременности. Так же как кровь из носа, периодические боли вокруг матки по всему периметру от растяжения мышц, кожи, связок и тд, ну и как и многое другое. Вот раздражают меня люди, которым лишь бы таблеток посоветовать! Книжки почитайте про беременность!!!!
25.10.2017
Ответить
Марьям Дважды мама
Кальций на моем сроке уже не желателен, так что буду терпеть)))
26.10.2017
Ответить
Виктория
У меня то же самое каждую ночь, поэтому да, терпеть или массировать и терпеть 😄 Ещё вариант спать днём, досыпать, чтобы не сильно уставать
26.10.2017
Ответить
Юлия
Синдром беспокойных ног. Знаю- знаю. Тоже самое уже вторую беременность. Мне помогло очень то, что практически перестала соль есть) а ещё здесь девушка массаж жёсткий ног предлагала. Это реальное спасение!!!!!! Как только начинается, муж видит, что я бесконечно шевелю ногами, уже сам без просьб делает мне массаж. Именно жёсткий, больной, по всей длине ног. И мнёт, и стучит ребром ладони и пощипывает, покалачивпет. Короче, выдумывать минут пять разные экзекуции))) это реально помогает. Правда- правда.
25.10.2017
Ответить
Марьям Дважды мама
Вот повезло вам с мужем, моего не заставить, пока я усну он уже 7 сон смотрит😁
26.10.2017
Ответить
Юлия
попробуйте сама себе, это правда мое спасение) и не только мое) всю первую беременность дрыгала ногами,прям нервная был из за этого. А сейчас другое дело)
26.10.2017
Ответить
MaRinKa
Принимать кальций) месяц как минимум. Не меньше. И не верьте тем, кто пишет что не помогло. Это только из-за нехватки кальция.
25.10.2017
Ответить
Марьям Дважды мама
Кальций разрешен до 32 недель, на моем сроке его уже нельзя приримать, а творог и прочее я итак употребляю регулярно
26.10.2017
Ответить
Катя
А у меня только по вечерам начинается типо ломка в ногах. Так не приятно. Я думаю что-то не хватает мне. Хоть и принимаю витамины. Ломка и не объяснимое такое чувства не дают расслабиться.
25.10.2017
Ответить
Мама солнышка
Знаете, а мне ничего не помогло🤷🏼♀️ Мучаюсь с 20-им недель! Пила магний, кальций (до 34 недель больше нельзя) делала ванночки с контрастным душем, делала также отжимания от стен на носочках, мазала охлаждающими мазями и ни-че-го! Врач сказал «просто терпи». Вот и терплю 😬
25.10.2017
Ответить
Марьям Дважды мама
Остается терпеть видимо. У меня было в 20х неделях, но быстро прошло и вот опять началось😣
26.10.2017
Ответить
Ария
Это не смешно, а ужасно. Очень вас понимаю(( у меня началось с 32 недели, уже 3 дня засыпаю только в 5 утра. Это кошмар какой-то, иногда по ночам плакать хочется. Делаю контрастный душ, мажу кремом, подушка между ног, раньше помогало, а теперь ничего. Неужели так будет теперь продолжаться до самых родов((
25.10.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.