31-32недели...

Я пила канефрон когда немного отекала, особо павда эффекта не заметила. А разгрузочные дни в последние месяца два делала раз в неделю. У меня до 1-1.2 кг уходило за день. Делала день на тушеной капусте, я ее люблю, просто тушила в водичке с капелькой соли и раз 5-6 в день ела, потом день на кефире с яблоками, на гречке при этом пила травяные чаи сколько хотелось и хорошо вес уходил. Может у вас действительно из-за отеков вес набирается.

Если употребоять мало жидкость она еще больше задерживается в организме, нужно исключить черный чай особенно вечером а лучше совсем. Мне разгруз говорили на твороге и яблоках, но я так немогу 😐 ем гречку (но я ее люблю) + вареные яйца или отварную говядину, отвес максимум 300-500гр но я его обычно делаю перед приемом Г что бы не ругались сильно )))

Я до 20 недели набрала всего 3 кг. Начиная с 21 недели у меня +1 кг в неделю уже 10 недель подряд! Причём реально...с пн-сб у меня допустим 70 кг, в воскресенье 80....все, с пн-сб 80, в воскресенье 81! Я вообще не понимаю как такое возможно? Но это факт! Врач мне сказала это норма, я могу мол на 30 неделе максимум 15 кг набрать. А у меня 13 🤣🙈

Отеки ооооочень быстро убирает клюквенный морс! Я недавно для себя обнаружила. Для меня кольцо обручальное прям индикатор. Так оно чуть свободное мне, а как отек так вообще не снять! Я морс приготовила...выпила 2 кружки вечером, почти подряд - смотрю, кольцо легко снялось. Прошло буквально минут 40 после выпитого! Представьте как быстро отек сошёл? Вот сейчас заварила буду пить, потому что опять кажется отекла 😝

На ночь разумеется чулки снимать. Одевать только на активное время - куда-то ходить, гулять.

По поводу прибавок. У меня в принципе в течении дня вес может колебаться в пределах 1 кг.

Ограничьте жидкость. Хоть и говорят, что при отеках надо пить-нифига, мне ограничение именно воды помогло.

Ещё я кофе пила-он воду выводит.

Попробуйте вместо обычного чая-брусничный и клюквенныйчай или морс. И знаете, сладость такая продаётся-клюква в сахарной пудре? Вот ею можно побаловаться.

А ещё (ну это особенность моя, наверное) на меня мочегонное действие оказывает чай с молоком и какао.

И при любой возможности старайтесь ноги поднимать (на стул, на диван, на подушку).

На мой взгляд надо исключать все с водой. Это свежие фрукты,овощи. К примеру, в одном помидоре содержится 1 стакан жидкости.Поэтому весь свой

Эх, у меня так же((

За неделю то + 1кг, то сразу два. Иногда за ночь только + 700гр. Я просто в шоке! Вес растет как на дрожжах. Был, правда, период, что за неделю скинула 5 кг, но сейчас опять вес поплыл, +2,500 за неделю- полторы.

Врач сказал, что это норма.

Не знаю, какая там норма ..

Я до 30 недель тоже прибывала много , 1 кг в неделю . После 30 недель у меня нет такой прибавки, 500 грамм за 1,5-2 недели примерно. В питании нечего не меняла, разгрузочный день раз в неделю перед приемом. Сладким тоже грешна. Я даже не знаю почему так, может организм взял свое. Но у меня в разгрузочный день уходит под 1 кг точно.

А какая прибавка всего? Меня вот тоже ругают, что много прибавила, хоть и стараюсь не есть много - всего с самого начала около 10 кг...

Я в прошлую Б отекала тоже,врач говорила стоять в коленно-локтевой позе,чтоб почки разгружались,морсы брусничные пила и канефрон мне помогал хорошо.

Ой..) в общем, весь свой рацион надо уместить в 2-х литрах "жидкости" в сутки. Сюда входит все и каша на молоке\воде, и питье и овощи\фрукты. Сочувствую с отеками

Ну да прибавка скорее из за отеков, нежели от еды