Проблемы со сном и прочее в 24 с хвостиком

У меня такие проблемы со сном примерно с вашего срока (сейчас 30-я неделя). Спасаюсь так: открываю окно, проветриваю спальню. Иду на кухню, ем йогурт/мясо нежирное-нежареное-не копченое с хлебом. Пью сок или воду. Прихожу, закрываю окно, засыпаю :) у меня в общем это голод скорее, чем что-то еще. Попробуйте перекусить легким, может вам поможет.
22.12.2017
Остеохондроз и перцовый пластырь. Или, может, что получше? Как снять воспаление? 18 недель. Наконец-то мы шевелимся!