Постоянно хочу есть 😷
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройВсем привет.
У меня 5-6 недель и последние несколько дней я постоянно жру. Это кошмар и ужас, потому что меньше всего мне хочется набрать 20-30 кг за беременность.
В первую беременность я в роды шла с + 12 кг и это вроде как была норма для моего телосложения (163 см/54 кг). Но в прошлый раз меня все время токсикозило аж до 36й недели.
В этот раз в беременность вошла с весом 53-54 кг, но последнюю неделю постоянно хочу есть.
На работу тащу просто целый пакован еды. Например, завтракаю в 8.30 и в 11.00 уже такой голод, что аж мутит.
Умом понимаю, что до токсикоза рано.
Рацион примерно такой:
Утро: каша и чай (может быть с печеньем овсяным) или творог с ряжанкой и чай, или сырники.
Обед: суп и салат, или суп и мясо.
Полудник: ряженка с клетчаткой и фруктами
Ужин: омлет, салат или салат и мясо.
Короче, я в таким объемах никогда не ела. Переживаю как бы не раскабанеть, а то впереди ещё огого! Как себя остановить? Если не поем прям мутит и голова кружится 😷
Расскажите кто сколько набрал в первую и во вторую Беременость и как быстро похудели?
Спасибо :)
РишкаМартышка
Как вы это делаете? Прекратите использовать магию вне Хогвартса!
Что значит - не прибавляли в весе в 1ом триместре? Я за 15 недель уже 3-4 кг наела.)))
Чертовы плюшки-печеньки на работе хД
При том что я лет 10 пью чай-кофе без сахара, хз сколько лет не ем майонезы-кетчупы, спокойно смотрю на сладости...
Но вечно что-то вкусное привезут, и хочется попробовать новую вкусняшку из любопытства))))
18.01.2018
Ответить
Светлана
Привет)у меня тоже такое было примерно на том же сроке, потом само прошло)зажор кончился и все что наела ушло) токсикоза не было) сейчас 18 неделя и кажется снова началось... за 3 недели +3 кг. Г говорит надо чтоб прибавляла по 300-400 г в неделю. Есть хочу постоянно. Ввела перекусы, но что-то они как-то не очень работают 
18.01.2018
Ответить
♔Зефирная королевишна♔ (tasya)
У меня тоже был зверский аппетит, как перед М, токса не было и я постоянно что-то кушала до 10 недели наверное, старалась есть много яблок, делала морковный и капустный салаты, овощные салаты,супы, сейчас гораздо лучше, а тогда я если не поем то через несколько часов в желудок как-будто раскаленных камней накидали почему-то такие ассоциации были))
18.01.2018
Ответить
♔Зефирная королевишна♔ (tasya)
Вот-вот прям печь начинало! Я ела строго 11-15-19 и еще утро и поздний вечер перекусы)
18.01.2018
Ответить
Ольга
У вас очень хороший сбалансированный рацион. Не парьтесь. Вы ж не тортики целый день хомячите)
18.01.2018
Ответить
Анна
Кушайте пока на здоровье,пока токсикоз не накрыл.Дай Бог конечно чтобы он вас стороной обошёл,но мне кажется,если сейчас так хочется,то значит организм знает чего ему не хватает,тем более зима,витаминов точно не хватает,вот и восполняет.Зато летом с пузиком хорошо вам будет,легкое питание,овощи и фрукты свежие.
18.01.2018
Ответить
Катя
Спасибо:) стараюсь есть только более или менее нормальную еду. Но организм - штука непредсказуемая. Вчера ужинала кислым помидором и селедкой:)
18.01.2018
Ответить
Лёлик
Я пару месяцев назад нечто подобное здесь писала)))) тоже поправиться боюсь за беременность (за первую Б набрала около 9 кг, но там токс был жуткий).
В итоге на 8й неделе начался токсикоз, и аппетит почти пропал, с удовольствием ела только сладкое). Сейчас 12 недель - вес на нуле. Не похудела, но и не набрала.
Подождите пару недель, токсикоз внесёт свои коррективы в Ваше меню)
17.01.2018
Ответить
Юлия
мне тоже хочется есть. сейчас 5-6 недель.причем токса у меня не было ни разу))) то есть все идет в прибавку(
для меня единственный выход-выпить 300 мл воды-тогда ем меньше)))
17.01.2018
Ответить
Оля
У меня так же было. В первую беременность я за первый триместр даже сбросила килограмм на фоне токсикоза. Хотя голод наваливался часто, и если не поесть, то мутило сильнее. А в этот раз я и в первый триместр поправилась, и дальше продолжаю %) И да, 2-3 часа без еды - и потом за 5 минут наваливается такой голод, что либо поесть, либо падать без сил.
По идее, надо иметь под рукой здоровые перекусы и есть понемногу, когда накатывает голод. Но у меня что-то хреново получалось) В первом триместре мне на еду и ее готовку смотреть не хотелось, поэтому перекусывала любой дрянью, даже на дошираки одно время тянуло %)
17.01.2018
Ответить
Оля
Я считаю, первый триместр надо тупо пережить. Потом организм адаптируется, токсикоз пройдет, голод уже не так резко будет наступать, и можно будет более-менее следить за собой.
17.01.2018
Ответить
Катя
У меня ещё лоб с морщиной. И в добеременной жизни я его раз в полгода закалывала 😈 А теперь я не успела, и уже в ближайшие 2 года мне это точно не светит. Так что выгляжу сама себе кошмарно 😱 Вижу эту морщину:( упражнение для лица каждое утро и вечер (делают уже полгода) и именно эта скотская морщина на месте 😡
17.01.2018
Ответить
Оля
Там что-то запрещенное при беременности и ГВ? Средства-то местные, вряд ли они прямо разносятся по всему кровотоку.
17.01.2018
Ответить
Катя
Ну ботокс, это по сути своей токсин, и пусть доза милипиздрическая, но я не готова рисковать:) куплю кепку с огромным козырьком и буду прятать лоб:)
17.01.2018
Ответить
Мария
Привет! Набрала за первую беременность 20 кг. Со второго мес беременности был дикий жор, топтала всё подряд. Даже с токсикозом, открывала холодильник, закрывала нос, открывала рот😂 как вспомню это чувство дикого голода... Потом нашла способ как с ним бороться. Брала на работу перекусы: тост с сыром и кусочком мяса (плюс зелень, помидор) на перекус перед полноценным обедом, и творог с бананом на перекус между обедом и улином. Таскала все это с собой на работу. Но без этого вообще никак))) восстановила свой добеременный на третий малышкин месяц при активном гв😏
17.01.2018
Ответить
Paradoxically
Я ела все, что не приколочено, всю беременность. Маньячески тянуло на мучное и хлеб с маслом (пачка масла уходила за два дня, причём до б вообще не ела его). Ну и шоколадки, их я всегда ела. Плюс 12 кг ща беременность.
17.01.2018
Ответить
Paradoxically
Ну это я к тому, что я тоже боялась поправиться, но вроде ничего. Ваше меню для меня тогда вообще несерьезно было, я б ещё голодная и злая ходила бы 😂 а знакомая сидела на пп, не ела ничего такого (я в третьем триместре вообще уступила хотелкам и ела чипсы), а набрала 20 с чем-то. По-моему, это вообще от еды не зависит. Точнее не всегда зависит наверное.
17.01.2018
Ответить
Катя
Ну посмотрим как у меня в этот раз будет.
В первый я точила все что хотела:) ела и рвала!
17.01.2018
Ответить
Paradoxically
Ну тоже метод, потребила - переработала 😂
Желаю, чтоб в этот раз было вкусно, легко и с нормальными прибавками)
17.01.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.