Читаю календарь беременности. В 21 неделю рекомендуют спать на правом боку, а в 22 - на левом. Почему так? Это действительно важно или ерунда?
Важно ли, на каком боку спать во время бер.?
Надо спать, как удобнее. Но! С точки зрения физиологии, если на больших сроках спать на левом боку, то больше шансов "словить" изжогу, так как выход из желудка расположен ближе к левому боку (соответственно, на него большее давление создается).
В первую беременность я действительно мучалась от изжоги, когда на левом боку лежала. Во вторую таких пробоем не было
Ну а с правой стороны - печень, поджелудочная и прочие радости, которые тоже придавливать не желательно...
Вот и вертимся, как вечные двигатели (хотя, это громко сказано, мне ночью чтобы перевернуться с бока на бок, да подушку переложить, да кота сдвинуть, да из-под мужниного локтя косу вытащить... такой квест на полчаса))))
+ к вопросу "на каком боку спать" чтоб отдельно тему похожую не создавать
кто пользуется подушкой для беременных? помогает? удобно ли? врачи рекомендуют многие ее...мы вчера заказали вот должны привезти как попробую отпишусь) хотелось бы послушать живые отзывы)
я тоже сейчас подкладываю обычную, но валиком что то не скручивала 
а купить большую специальную решил мне муж) я сильно не сопротивляюсь на картинках так всем удобно с ней) и теперь если ее покупаем вычеркнула из списка "что купить к родам" кокон для новорожденного) буду использовать свою подушку)
Если живот не мешает, то почему нет) Я сплю на 3/4 на животе, то есть с подогнутой ногой, удобно. И кстати, на левом боку чаще, т.к. дочь лежит спинкой по левому боку и ногами в правое подреберье толкает)
Так смотря какой живот. У некоторых в 21 неделю ничего и не выпячивается еще. У меня живот был, и я спала в положении между "на животе" и "на боку". Все по ощущениям. А на спине и сейчас еще иногда лежу, хотя уже и не долго - 30-я неделя.
Недавно задавала этот вопрос гинекологу. Мне спать на спине удобнее всего и я чувствую, что и малышу моему тоже на спине удобнее. Я высыпаюсь, у меня ничего не болит и живот мягкий. Как только на бок переворачиваюсь, мой малыш начинает буянить и, если долго так лежать, живот становится каким-то ненормальным, очень неудобно.
Гинеколог на эту тему сказал "главное, чтобы было удобно". В общем разрешила спать мне на спине.
Поэтому спите как Вам удобно.
Все это ерунда! Особенно на таких неделях. Матка ещё не настолько выросла чтобы что-то пережимать. На поздних сроках считается, что левый бок предпочтительнее, ибо когда на правом может полая вена пережиматься, и будет тогда говолокружение. Но я и на 37 неделе до сих пор сплю на правом боку - мне отлично. И на спине сплю! Очень редко когда из-за позы на спине кружится голова, пару раз было всего. Видимо не так легко эту вену сдавить 😀 так что не парьтесь! Если что-то будет не так, сразу организм даст понять.
Кручусь, как свинка на вертеле 🐖🐷
На левом лежу и часто в области сердца болеть начинает, переворачиваюсь на правый, когда на правом затекает, то обратно на левый, а иногда и на спине просыпаюсь.
Мне кажется, что всю ночь на одном боку просто нереально проспать)))
Недели до 27 спала и на спине, и на боках. Потом уж тяжеловато стало спать на спине, сплю на боках. Особо разницы не вижу между правым и левым боком. Только 2 момента: на правом боку малышке больше нравится, она меньше толкается, успокаивается и я быстрее засыпаю; но на правом боку изжога сильнее, так что приходится закидываться ренни
Сплю на правом боку. Просто потому, что удобнее, хотя много раз читала, что спать надо как раз на левом. Пока пытаюсь уснуть, постоянно ворочаюсь с одного бока на другой, так вот детёнышу на левом не нравится, сразу меня в бок пинает. А на правом нормально. Ну мы так и договариваемся. :)
Ну вообще считается, что на левом. Но мне врач сказала, что хоть как, лишь бы было удобно (не на животе уж только). В том числе и на спине. Если что-то где-то передавится - вы сразу почувствуете, будете задыхаться. Я на спине не могу только сейчас лежать, на 38ой уже, до этого спокойно
Мне вот после доплера сказано, что на спине спать нельзя. Так как матка куда то передавливает и у малышки сразу сердцебиение увеличивается, а у меня голова кружится. На левом боку спать самое оптимальное. На правом говорят почку зажимать может
На левом а не на правом ) так лучше кровоснабжение плаценты) вы сами поймёте как вас удобнее. В первую Б я долго спала как хотела а сейчас недели с 10 уже все - могу только на левом, даже на правом уже неудобно - двойня диктует свои правила )
Оой, я когда беременная была, на правом боку спать - тоже изжога (как ниже писали). На левом - кажется, что на сердце давит. На спине - вообще дышать тяжело. На живот не ляжешь. Так я просто не спала 
Я ворочаюсь постоянно,то на правом сплю,то на левом боку.А врач рекомендовала спать на левом
Как удобно, так и лучше всего. Мне моя гинеколог сказала, что лучше всего спать на том боку, где ребенок лежит, тогда он меньше пинается.
С каждым днём всё сложнее найти положение, в котором в принципе можно заснуть, а уж если заморачиваться, на каком боку - это мне вообще поспать не получится)
Я считаю что на одном только боку спать нельзя. Я за ночь ворочаюсь то на правыйто на левый. На одном спать не могу,всё тело затекает
Спите как удобно. Если будет плохо или не удобно то сразу поймёте. Мои бока уже отваливаются но других варианто у меня нет , 2 минуты на спине и я почти с обмороке.
Спите на каком удобно. Со старшей дочкой последние 1,5 месяца спала на одном боку, на другом сразу плохо становилось, вот это был треш конечно)
Спите как удобно ) чем больше будет срок тем малыш сам подскажет как ему удобнее и не даст спать если что то не устроит поверьте ))
Спите пока как удобно, позже сами поймете, что на левом легче и малыш будет вам на правом поддавать больше и изжога.
Я тоже замечала тут в календаре эту белиберду) как удобно, так и спи. И на спине тоже, и на боках.
😅😅чем больше читаете тем больше вопросов! Мне кажется как удобно так и спите. Я вот на правом не могу, у меня сразу изжога начинается (видимо где то на желудок давит)
На том сроке, когда это станет важно, на неправильном боку вы сами спать не сможете.
Я на левом спала. Мне в больнице девчонки и врачи сказали, что так кровоток лучше.
На правом боку тож изжога сразу, на левом на мочевой как-то давит)