24 недели. со вчерашнего не могу лечь спать на живот, я на стороне не привыкла спать, но что поделаешь. Только ложусь на живот чуть чуть он сразу начинает копать меня :)❤️ Сажусь на гречневую диету, потому что к беременности весила 56 а теперь 59 -60. а у вас как самочувствие? как вес?
Коломыя
24-25 неделя. Самочуствие. Вес
Киев
Никаких диет! Наслаждайтесь беременностью. Ведите здоровый образ жизни! Можете отказаться от сладкого, жирного и тд. и не наберете лишнего.Интересно сколько вы планировали за всю беременность набрать? На вашем сроке я уже на 13 кг поправилась ( но я ни в чем себе не отказывала).
0
28.02.2018
Ответить
Барнаул
Я вот тоже решила, что беременность это мой шанс жрать все и всегда и не думать о весе, наслаждаюсь каждым приемом пищи. Прибавка конечно большая, но мне плевать. Все равно работать над собой, т.к. целлюлиту показать сколько я прибавила, он у меня на 3м месяце вылез. И я решила, раз все равно предстоит непосильный труд в тренажёрных залах, на массажах и ограничения в еде, то чего 2 раза мучиться.
0
28.02.2018
Ответить
Киев
Все правильно. Я бы и второй раз себя ни в чем не ограничивала. На учет встала 65 кг, на роды пошла 91 кг. После родов сразу 81. Через 3 месяца 75. Когда ребенку исполнилось 6 месяцев пошла на фитнес, вешу уже 69. Моя цель к годику ( в июне месяце стукнет) прийти в форму! =) У меня беременность была легкая и отеков не было, поэтому мне вес сильно не мешал. Зато я получила такой праздник желудка, как никогда! Не жалею ни о чем))
0
28.02.2018
Ответить
Барнаул
Я пока о втором разе не думаю, посмотрим как с первым ребёнком пойдёт, не хочу превратиться в мамашу из #щастьематеринства, хочу быстрее на работу вернуться. Я ещё до беременности 10 лишних набрала, чтобы забеременеть, так что мне скидывать дофига, но ничо, прорвёмся, рот зашить, велотренажер по утрам, силовые вечером и вакуумно-роликовый массаж. Надеюсь за полгодика в форму прийти))
0
28.02.2018
Ответить
Киев
я собираюсь бегать и много ходить после родов (где-то с 3 месяца), и на низкокаллорийную+гв, кг улетят и не замечу))
0
28.02.2018
Ответить
Улан-батор
И я того же мнения!!!
Хоть от еды получать удовольствие во время беременности )))
Но дорогие родственники иногда бесят, есть один, вечно в рот заглядывает с фразой "чё опять жрешь? Поправиться не боишься?"
Да! По фиг. Если не сейчас то когда?
Помню у меня сын жутко реагировал на все что я ела, особенно на булки с дрожжами.
Вот потом и буду ограничиваться.
0
28.02.2018
Ответить
Северская
Вы сейчас посидите на диете, потом гормоны скакнул и потянет с ужасной силой на еду, начнёте набирать много именно лишнего веса. Просто уберите вредную пищу: кондитерка, мучное, полуфабрикаты. И наберёте не лишний вес, а вес беременности.
0
28.02.2018
Ответить
Северская
Я не отрицаю. Просто говорю, что если не хочется набирать лишнее, достаточно просто убрать не полезную еду, а не идти на крайности, по типу диет.
0
28.02.2018
Ответить
Кемерово
девушка голодает с 18 недель на диете, а то что она прибавила 4 кило, так матка растет, объем крови вырос, ребенок скоро целый кило наберет.
такое чувство что девушка не в теме, что в беременность набрать 10-15 кг - это нормально.
0
28.02.2018
Ответить
Северская
Со всем этим я тоже согласна. Вы так мне пишите, буд-то я пропагандирую тут диеты) Но вредная еда в любом случае ещё никого не красила и здоровья не прибавляла. Я против диет вообще, по жизни, а при беременности тем более. А вот исключить сладости и колбасу,, грубо говоря, лишним точно не будет.Я набрала 5 кг, но из них 2-3 кг именно жирка, т.к. позволяла себе каждый день тортик, конфеты, пиццу и т.п. Просто девушка, возможно, "поплыла" немного и решила, что эти 4 кг жир. А на деле там, возможно, пол кило лишних, и то, вода.
0
28.02.2018
Ответить
Барнаул
Конечно надо на диету,вам же волосы не нужны))) зубы вообще ни к чему)) а ребёнок найдёт что из вас забрать, главное в весе не прибавить, а целлюлит от гормонов пусть будет)))
0
28.02.2018
Ответить
Киев
Какая диета? Вы в своем уме? Спать на животе на Вашем сроке - Вы чем думаете?
0
28.02.2018
Ответить
Коломыя
я дискомфорт услышала лишь теперь, почему мне не спать на животе было до сих пор? и живот у меня только появился
0
28.02.2018
Ответить
Киев
не смущает что ты могла/можешь вызвать/вызвала у своего малыша, как минимум, умышленную гипоксию? То что живот появился только сейчас, не значит что ДО его не было.
0
28.02.2018
Ответить
Москва
Тут на днях уже был пост от другой мадам как бы ей набрать меньше 10 кг за беременность с дефицитом мт🤦🏽♀️
0
28.02.2018
Ответить
Лимассол
Юля, здравствуйте!
У меня недели с 8 не получается спать на животе. Уже пора на бочок давно😄
Набор веса замечательный у Вас, не переживайте. Скорее всего, Вас обепокоил тонус кожи? Если нет противопоказаний, то можно плавать, ходить на йогу для беременных, ходить на длинные дистанции. Из правильного питания, девочки правильно пишут: жирное и жареное убрать, ограничить (не убрать совсем) углеводы.
У меня +3 кг на 20 неделе, но мне кажется, все ушло в живот и грудь 😉
0
28.02.2018
Ответить
Санкт-Петербург
У вас небольшая прибавка, соответствующая норме. На животе спать нельзя. Вы о ребенке думаете? Ваши посты вселяют ужас просто(((
0
28.02.2018
Ответить
Одинцово
Блин... я понимаю я например вешу больше 80 при росте 160, мне прибавки в весе это тупо тяжело просто, я уже потом еле хожу. И то ни на каких диетах решила в беременность не сидеть. А вам-то чего за прибавки переживать? После родов скинете...
Тем более монодиета и без беременности вредно.
0
28.02.2018
Ответить
Кемерово
вы вообще о чем, какая диета, я уже 8 кило набрала и врач мне ничего не сказала, а у вас всего 4 кило.
0
28.02.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Лучше вообще не ешьте ничего, ребенок скоро по 200г в неделю набирать начнет, вам же не нужны эти прибавки!
0
28.02.2018
Ответить
Рига
Гречневая диета что во время беременности, что без неё - вредна для организма.
Садитесь на ПП и будет вам счастье.
0
28.02.2018
Ответить
Еще долго ходить нам потенциальными колобочками, советую корректировать питание надолго, я кстати сейчас очень гречку полюбила, но сильно-сильно ограничив себя рискуете потом слететь с катушек, лучше без мучного, но чем-то баловать себя, я сейчас делаю печеные яблоки с творогом и без него
0
28.02.2018
Ответить
Санкт-Петербург
У меня 54 вес был, когда на учет вставала. Сейчас 58-59. Чувствую себя отлично и выгляжу тоже. Зачем диета то? Врач назначил? При моем индексе веса, 9-13 кг считается нормальным набором за беременность. Я и не парюсь
0
28.02.2018
Ответить
Москва
У меня прибавка 5 кг за 24 недели причём все килограммы я набрала после 12 недель а до 12 наоборот худела из-за токсикоза. Врач говорит что все норм .
0
28.02.2018
Ответить
Санкт-Петербург
гречка повышает свертываемость крови) Лучше питайтесь правильно и легкий ужин. Если нет отеков, пейте много воды чистой. И будет Вам счастье)
0
28.02.2018
Ответить
Нагария
До Б 55-54, при токсе до 52 похудела, сейчас ровно 26 недель, вес - 57-58🙈
0
28.02.2018
Ответить
Москва
Гречневая диета? О_о У вас прибавка небольшая, вы что, на конкурс красоты готовитесь?
0
28.02.2018
Ответить
Долгопрудный
Надеюсь, что про диету Вы пошутили. Все уйдет после родов, просто придерживайтесь ПП.
0
28.02.2018
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: