Девочки, я до бер. занималась спортом активно, с металом и фитнес.Как узнала-забросила.Естественно целлюлит был и так но совсем не значительный,и только при нажатии.Сегодня мерила купальник и я в шоке....На бедрах и ногах появился противный гад (((( как бороться???У кого нибудь было так???
А зачем забросили спорт? Беременность не болезнь. Можно и спортом заниматься, разве что поменять вид, не таскать тяжести, не бегать, не прыгать. А физическая нагрузка все равно нужна. Я вот не занималась, работа сидячая была, времени особо не хватало ни на что, отеки с 22 недели были, вес активно набирала и тд. А ушла в декрет, больше двигаюсь и вес вообще не прибавляю. Поэтому моя вам рекомендация вернуть свою активность и будет вам щастье.
забросила т.к очень сильно болел копчик с первого триместра,а к нему и спина...Я немного похожу и сразу боль
Что в вашем понимании спорт?
Йога-пилатес?
В любом случае кроме зарядки ничего особо нельзя. А без нагрузки ни похудеешь, ни накачаешь мышцы. Одно спасение сейчас - питание.
Почему это кроме зарядки ничего нельзя? Полно всяких фитнесов, аквааэробик, плаваний и йог и пилатесов для беременных. Я вообще не говорю о похудении или накачке мышц. В беременность другие приоритеты должны быть. Но не забрасывать же физическую активность и превращаться в тюленюшку... от этого явно никакой пользы. Меня удивляет отношение вроде "не двигайтесь, вы беременны"... а потом к концу сроков с дивана встать трудно, не то чтобы родить.
Так автор жалуется на целлюлит, а не на то, что лежит и не двигается...
Этим всем, что вы назвали тело не изменить.
Даже вес толком не сбросить, в нашем случае намного приоритетней просто пп.
У меня во время беременности так же было. Родила-и постепенно все ушло. Причем я неактивно спортом занимаюсь
Это все прогестерон... у меня ещё с этапа планирования во всех местах целлюлит появился, но я принимала утрожестан. Заниматься спортом запретили мне в беременность, даже просто гулять и то сложно. Надеюсь после родов гормоны в норму придут и все вернётся на своё место...
Вот вот... перестанем утрик принимать, плюс обычная активность, надеюсь, все придёт в норму! Все в наших руках, в конце концов!😉
Дааа! Меня ещё молочница достала от этого утрика капец🙄😒, но не отменяю, пробовала тут как то сразу тонус и выделения розовые, ну нафиг лучше потерплю! Потом будем бороться с целлюлитом 💪🏻😊сначала родим только во время и будем 😉😊
у меня такая же проблема. На днях пошла искать купальник чуть не офигела, при освещении в раздевалке картина жесть((((говорят на фоне гормонов такое может быть. Тоже не страдала особо раньше, мажусь всякими кремами, но больше для увлажнения и успокоения самой себя). Бороться буду после родов активно.
это из-за гормонов, после беременности должно пройти, если не пройдет, то тогда уже надо будет подключать и массажи, и спорт, и обертывания (мне из обертываний охлаждающие очень нравятся )
Тоже появился(( даже когда прибавки веса еще не было, он стал заметен.. Сейчас уже глупо отрицать его наличие 😂
Ну тело меняется, вес будет только расти, самая жесть впереди.... А зал ждет, через дорогу вон, никуда не денется 😁
Никак не бороться, после родов пройдет.
Можно погуглить фото беременных проф. фитоняшек и успокоиться 😂😂😂😂😂
Ждать родов ))) вредно в беременность его убирать, он выходит через почки, а они сейчас и так в шоке
ой про почки вообще отдельная тема...за них боюсь, мне когда то сказали что у меня камушки и теперь боюсь чтоб только не пошли
Не толстеть 😂😂
Ну а если проще говоря то пережить Б и не париться, а как родите опять в зал + масаж и сауна.
У меня такая же беда...раньше был, но маленький, а теперь даже когда просто сижу, или кладу ногу на ногу, ямки прям ужасные, ни скраб, ни массаж не помогают, думаю после родов должно стать получше, видимо объем жидкости увеличен в организме, вот так и получается((
У меня было так во 2 половину 1 беременности, потом после родов постепенно прошло - образ жизни был активный, питание без вредностей и излишеств. Сейчас та же песня где-то после 20 недели, надеюсь, опять пройдёт.
У меня так же!!! Был но так еле заметный, тут купила вещи летние для беременных когда мерила офигела😲😲😲!!! Вылез таааакой, я даже не заметила как и когда! Страшно что не уйдёт потом😔. Что то в те беременности такого не помню🤔
Сейчас никак. У меня уже вторая беременность между занятиями. Не успел целлюль после второй беременности пройти, как удвоился сейчас))) рожу - истреблю! Вернусь в зал к железу, но это всё позже, после года наверное...посмотрим, как с кормлением будет. Второго я до года и трёх кормила...
Тоже вчера искала купальник и была в шоке,что ноги поправились и видно этого гада😑 начала приседать. Но,наверное,уже не поможет
Жидкость задерживается, это неминуемо. Потом вернётся все как было если не запустите этот процесс и начнёте снова заниматься.
Это увеличение прогестерон- задержка жидкости в клетках. Пройдёт) я сама такая же
Никак. Это гормоны. Прекрати истерики, расслабься и наслаждайся летом))))
Никак не бороться) После родов займётесь пп и спортом и все будет как раньше