Снижение белка в крови

Девочки, привет! Лежу планово на обследовании, в биохимии крови белок на нижней границе нормы- 59 (месяц назад был 61, тоже низковат. Все остальное , в тч гемоглобин- норма. Врач говорит,есть творог и мясо. Я это ем регулярно))) как повысить белок? И может ли это быть индивидуальной особенностью? Ношу двойню, 29 недель. Всем заранее спасибо ответы)