Челябинск
Мне ещё два месяца ходить, а я реву ночами.
Как тут получать удовольствие от декретного отпуска и тому подобное?
Я вечера жду с ужасом. Потому что начинается моя пляска часов с 20-00 и почти до утра...
Меновазин не всегда помогает. почему то...
Помогает временно растирание икр и стоп,но я всех уже задолбала со своими ногами...
Пожаловалась врачу, а она мне.... валерьянку выписала....
что делать то???
У меня в первую Б такое было, почти с самого начала. И вот опять начинается. В первую я сильно мучилась, мне ничего не помогало, чем только не мазала, даже звездочкой пробовала помазать. От того что жгет помогало немного и то не всегда. У меня было так - ложусь спать и если в течение пяти-семи минут не усну, то все, капец. Я нашла такой выход. Если начинают опять ноги дергаться встаю, отвлекаюсь на что нибудь, книжку почитаю, в игрушку поиграю в телефоне и минут через 15-30-45 и отпускает. Видимо все в голове и когда отвлекаюсь проходит. Потом спать дальше, не получается уснуть если, опять встаю. Лежать терпеть бесполезно, только хуже и нервы треплются. В прошлую Б я сильно нервничала, переживала из за этого, а в эту решила что надо терпеть, это навсегда со мной не останется и когда рожу закончится.
Меня врач тоже тогда не поняла что не так, линекс выписала, естественно не помогло ))) Да и никто не понимает какого это СПБ. А ведь люди живут с этим всю жизнь, какой кошмар
Челябинск
А как читать то? Ходить и читать?)) У меня в любом положении ноги пляшут. Мне нужно либо ходить туда-сюда, либо ногами шевелить. Я б рада была, еслиб сидя не беспокоило ничего. У меня бессонница ещё вторую беременность. Так я б работала ночами. Мне компьютер для работы в сетевом нужен. А то днем некогда, а ночью невозможно.
А меня только в положении лежа ноги беспокоили, я сидела нормально. Сейчас эта бяка опять началась, в основном лежа, но и сидя теперь бывает, тоже непонятно, то есть оно, то нет. Срок пока маленький правда.
В первую Б была тоже бессонница, это жесть. Сейчас получше со сном, но не намного, просто сама спокойнее, т.к. настроилась что так будет
Челябинск
Бывает так ноги с ума сходят, что встаю ночью, иду у другую комнату и хожу туда-сюда, реву от безысходности))))))))))))Это жесть.
Я в прошлую Б не пила фолиевую кислоту и йод, врач сказала не обязательно. В эту пью и как будто бы в дни когда забываю возвращается СБН. Может кажется мне, может реально от нехватки этих элементов у меня СБН.
У меня так сильно не бывало, надеюсь и в этот раз так сильно не будет, сочувствую вам очень! Немного вам осталось ходить, пройдет потом все.
Челябинск
Да, всё индивидуально. Я пью до сих пор и фолиевую, и йод, и кальций. Ещё "омега 3-6-9" присутствует в моем рационе, сорбифер, с недавних пор - дротаверин и ноустресс. Ноги пляшут. И я просто очень надеюсь, что всё пройдеттак же как в прошлые беременности. Просто недавно вычитала, что у некоторых остается этот сбн. А у многих вообще он пожизненно без всякой беременности. Ужас...
Я тоже читала такое, подумать страшно (((
Будем надеяться, что пройдет )))
Камень-на-Оби
А что с ногами?
Если судороги, то калий и магний нужен, мне сухофрукты с медом помогали
А ещё было, не знаю, как объяснить...
Когда ноги бесят) невозможно было найти удобное ногам положение, не получалось поэтому спать, да
Не было этого, если удавалось лечь на ночь рано, часов до десяти
А позже уже все...
Челябинск
Даша, здравствуй! Я же говорю - синдром беспокойных ног у меня с ногами)))))))))))))))) Это не судороги.
Чехов
Вот и я ЭТИМ страдаю....каждую ночь. И пью я этот Магне Б6, и судорог нет, но эти беспокойные ноги...это что-то. Впервые за три беременности! Надеюсь, после родов пройдет.
Домодедово
Оооо)))у меня недель с 32 началось подобное...чем только не лечила-ничего не помогало..а как днем понервничаю-так все,ночью даже руки включались в пляску...мне вас искренне жаль потому как помню как ночами поакала от того что хочу спать,но не могу из за ног,потому что прошло только с родами...
Челябинск
У меня уже третью беременность так. Каждый раз всё раньше и раньше начинается. В этот раз недель в 25 началось...
Вена
В общем читала всякое, и нашла что это может быть от нехватки магния, может кальция, а может калия. Вот такой набор и нашла в магазине - магний, кальций и калий, как специально) И кстати помогал! Хотя кальций на последних месяцах не советуют, типа косточки закрепляет, но я об этом только после родов узнала, и родила легко)
Москва
В душе чередовала холодную и горячую воду, заканчивала холодной и ложилась в кровать задрав ногу на стену (крутило только левую почему то). Это все хоть как то помогало, главное успеть уснуть
Пенза
Гемоглобин в норме? Если нет, то от этого, и магний не помогает в этом случае. У меня такая же проблема была, ждала с ужасом наступления ночи. Все прошло как гемоглобин в норму привела.
Челябинск
так то нет.. в этот раз выявилась анемия, железо пью второй день, посмотрим.. спасибо
Я уже так Мучаюсь месяца два точно, ничего не помогает. Дня три не сплю, потом неделя более или менее и так по кругу.
Девы , мне помог только антидепрессант эсциталопрам . И я заметила , если мне спокойно то и проблемы этой нет . Стоит по переживать , понервничать , сразу начинается , порой всю ночь не могу уснуть . Ставлю таз с прохладной водой на кровать и опускаю туда ноги только так могу облегчить свое состояние .
Липецк
Мне тут девочки посоветовали кушать курагу+ кальций. Очень помогает.
Екатеринбург
Магний пила форте. Как рукой снимало. Ещё кальций может помочь. Но мне не помог
Москва
Тоже была такая проблема. Попейте кальций. Молочки побольше. Дыня тоже помогает.
Бобруйск
У меня тоже было, но как-то резко прошло само. Я правда кальцемин пропила 2 недели.
