Санкт-Петербург
Не помню уже, какой срок был в первую беременность, когда начало сводить икроножные мышцы, помню, что продолжалось это до самых родов. Сейчас 26 неделя и вторую ночь подряд сводит(
всё, теперь никак не избежать? как спасаться? Ходить то ещё огого))
Завтра к своему доктору поеду, у неё ещё спрошу
Иркутск
Вы же чувствуете их приближение? Носок на себя натягиваете и все ок. Я только так спасалась. Частенько по утрам бывало. Ничего не пила
Санкт-Петербург
Я ночью сплю и ничего не чувствую) а просыпаюсь уже от боли
Нижний Новгород
При таких жалобах назначают магний и кальций. Мне в прошлую беременность немного помогало, не совсем судороги пропали, но стали реже.
Пушкино
Как только начинает сводить , вставайте на эту ногу , если до апогея успели встать, 100% не сведет и того ужасного пика боли не настанет. Я сплю на краю кровати , не устеники, у меня сводит под утро , кое как но встать успеваю. Спосает!!!
Пушкино
Сложно т к сквозь сон не сразу и понимаешь,да еще с животом умудриться встать и быстро! Но если успели- это спасение, чем потом сидеть на кровати переживая самый апофигей стиснув зубы....
Санкт-Петербург
Встать быстро это действительно проблема) ещё и со сна
В целом, если получится - попробую
Казань
Тоже уже с месяц-полтора эта проблема. Сначала мне помогал магний ( я магний диаспорал пила) когда его пила, проблема отпадала....потом переставала пить - через какое-то время опять начинались. Потом заметила, что очень сильно хочется бананов, стала их есть (2-3 штуки в день) и реально, заметила, что судороги почти прошли. Знаю что в них тоже калия и магния много. Видимо, нужно прислушиваться к организму, я, например, бананы уже пару лет как не ела до этого, а тут прям захотелось)
Санкт-Петербург
У меня сегодня впервые была, не ожидала такой боли, до беременности только ступни сводило, а тут икру аж до попы, до сих мышцыюа болит. Магний пью, эндокринолог посоветовала добавить витамин Д, завтра начну, надеюсь поможет
Калий и магний добавьте. Либо в витаминах, либо бананы жуйте и семечки тыквенные.
Санкт-Петербург
Мне помог кунжут! Когда ноги сводит-не хватает кальция-кунжут богат им
Санкт-Петербург
надо при судороге сразу натянуть носок на себя, мне врач назначал еще препарат магния, принимала немецкий диаспорал, очень помог мне.
