Магне В6 🤔

можно заказать, только с этими праздниками приедет не скоро. Вот таблетки Ultra-Mag это аналог Магне Б6 как раз. Они крупные, без вкуса. Можно разломить/ До 31 числа дествует 15% +5% на мультивитамины по коду DDMulti

У меня цитрат магния с ахерба, он лучше всего усваивается. 400мг стандартная доза, если врач не указывает иное

На 11ой неделе пришла становиться на учет с имеющимся узи, в нем было написано, что есть тонус небольшой. Гинеколог назначила магне Б6 по 2т 3р в день, хотя в составе витаминок, которые пью он уже есть. Завтра крайние две таблетки утром выпиваю и сама себе его пока что отменю, та как по моим ощущениям я стала куда более сонливой и уставшей за эти три недели, он ведь насколько я понимаю расслабляет гладкую мускулатуру, отсюда и избавление от тонуса, но видимо вместе с маткой расслабляет и стенки сосудов, низкое давление и постоянное желание спать... хочу понаблюдать в новогодние праздники как будет состояние без магне, а то пока что желание одно - лежать все праздники как мишка в берлоге ))))

Магне б6 не усваивается, поскольку там магний в форме оксида. Берите хелатные формы: таурат, глицинат, цитрат, малат магния. Что угодно, только оксид не берите. Я на айхерб заказываю, хелатные формы просто чередую.

Вот у нас врач в ЖК вообще ничего никому не назначает. Боится что-ли.. У меня были рекомендации от прошлого врача, и вот она мне только фолиевую отменила и всё. Ну и дюфастон сказала перестать пить, когда 16 недель будет. А мне как-то страшно. Некоторые сами себе магний назначают, а я и не знаю, как его пить и какой. У меня по ночам немеют руки, ну и в животе какие-то покалывания возникают, напряжение. Я не разбираюсь, тонус это или нет. Тоже послушаю про магний.