Быстрая прибавка в весе)

Вот. Я тоже набрала к 19й неделе 4кг. Решила взять себя в руки. Записываю сколько чего съела в приложение на телефоне и упражнения, оно автоматически считает шаги, так что мне известно, сколько ккал я потратила и сколько съела.

Целых 2 дня уже этим занимаюсь)))

Интересно

И сладкое ем, но в меру, одну конфету/печенье раза 2-3 в день.

Та же ерунда. Меня не тошнит,только когда я ем. Поэтому я ем постоянно. Как итог прибавка 5 кг.

В первую б тоже набрала 22 кг.

Предполагаю ничего с этим не поделать.

Ну и ладно,потом можно все это сбросить.

Я всегда прибавляю во время беременности больше 20 кг... Тоже ем все подряд, особенно сладкое. Не знаю, у меня такая предрасположенность, наверное, много прибавлять. Давление и все остальное в норме всегда. После родов быстро возвращается прежний вес. Так что думаю главное во время беременности больше положительных эмоций. Не время сейчас о весе думать:)))

С каждой беременностью по разному, с сыном первым ела мясо, с дочерью эклеры и фрукты итог 25 в плюсе что с первым, что со вторым,третий предпочитает здоровое питание ем салаты, овощей много в почете редька со сметаной, сладкое терпеть не может, итог 24 недели ни грамма не набрала, но живот огромный.

Живот почти сразу появился, сначала вздутие, потом уж матка ударными темпами (вдм в 18 недель 21см). Но у мен ещё и с первой беременности мышцы перерастянуты, дочка крупная родилась. А вот прибавки пока нет, то 0, минус 1-2кг

И у меня тоже третий месяц и живот и набрала уже лишние кг. И тоже не знаю как не набрать много.

Я тоже не могу оторваться от сладкого всю Б. Наверно никак.

Никак. Я тоже жру как не в себя🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️