Гинеколог не настаивает на приеме поливитаминов, анализы хорошие, самочувствие замечательное, ребёночек развивается согласно срокам и даже чуть быстрей, ногти и волосы крепкие, кожа как персик, зубы не болят, внутренние органы не беспокоят, питание полноценное, разнообразное, зелень, молочка, злаки, овощи, фрукты, рыба, мясо, орехи - все это в обязательном порядке, образ жизни активный, иммунитет не подводит. Ходила сегодня к терапевту, та спросила какие витамины пью, ответила, что никакие, у врачихи аж чуть не искры из глаз: "как это никакие, ты что совсем о ребенке не думаешь?" И прописала в карте обязательную консультацию с гинекологом по выбору витаминных комплексов, Ну неужто витамины из баночек такая необходимость и я такая сякая о ребенке не забочусь?
Коютепекуэ
Обязательны ли поливитамины?
Абинск
Конечно необходимо! Для производителей и фармацевтов, а так же врачам которые их назначают. От синтетических витаминов усваивается лишь 10 часть. Т.е вам надо принять как минимум 10 таблеток за раз чтоб был эффект.-это знакомая врач говорила. Лучше разнообразного питания еще ничего не придумали.
Иваново
Есть ещё и не синтетические, но они существенно дороже...странно, что ваш врач об этом не знает.
Абинск
Конечно есть! Только они же не в свежем виде хранятся, а значит как минимум половина полезностей убивается или при сушке или при термической обработке. ))
Иваново
Ну-ну) вы вообще в теме, о каких речь? Прогуглите тему, пригодится
Абинск
Расскажите мне пожалуйста как они готовятся и как хранятся? 😉Любой натуральный не обработанный продукт быстро портится. К слову сказать я знаю эту информацию. Даже перепроверила ее)))
Москва
Комплексы точно не нужны.
Есть достоверные клинические исследования поддверждающие пользу приёма фолиевой кислоты в первом триместре (400-800мкг).
Также у всех нас зимой есть нехватка витамина Д, это можно проверить сдав анализ крови, если обнаруживается недостаток - его нужно покрывать, так как тоже по последним данным очень полезная штука для всего от иммунитета до борьбы с депрессией. Также помогает кальцию усваиваться.
Всё остальное только по потребности организма, например часто со второго триместра начинает не хватать кальция или железа, это лучше отслеживать анализами.
Остальных витаминов обычно хватает из пищи, особенно если вы не забываете есть свежие овощи и фрукты, а также достаточно животного белка.
Слишком витаминами нельзя увлекаться, так как переизбыток любого витамина/минерала гораздо хуже чем даже его нехватка.
Иваново
Все индивидуально..с определенного срока объем крови резко увеличивается, и хоть лопни, железа из еды не хватит. Причем гемоглобин будет в пределах нормы, а ферритин уже нет. На ферритин анализа по ОМС нет. А это построение миелиновы оболочек, и как следствие, отставание в развитии-уже в первые месяцы жизни, а затем какая-нибудь неврология.. Насколько существенные-индивидуально. Дгк из пищи вы тоже наверняка по норме не получаете, ТК не живёте на море и не едите морепродукты трижды в день...потом, вы живёте в Кинешме, и наврядли едите океаническую/морскую рыбу. У вас в доступе озёрная/речная форель, или из питомника-фермы, и всякая речная. Морскрй-то мало.. так что пользы в той рыбе, если она не морская, ноль. Хорошо, если треску едите. Поэтому ..надо в самом деле проанализировать рацион, и понять, чего в самом деле не хватает. А в идеале сдать анализ на уровни...сейчас детки рождаются редко здоровыми, проблемами выясняются если не в первые месяцы жизни, то в первые несколько лет. Мама не пила кальций, считала его достаточным из пищи, а потом детям зубы молочные серебрят..или ещё что..не все сразу явно видно. А кому-, то того же кальция и не надо -тк есть противопоказание по свёртываемости крови, или он попросту в достатке. По-разному..все индивидуально.
Нижний Новгород
Разве что подумала бы о приеме йода, все же в средней полосе России его трудно получить из пищи.
Сама пью Йодомарин и железо (гемоглобин падал). До это Магний пила ( сводило ноги по ночам).
В первую беременность не пила, только необходимые элементы по результатам анализов (фолиевая, йод, железо и магний). Сейчас начала пить только на 35-й неделе ) Наверное смысла особо уже нет, но они у меня были дома и чувствую что зимой мне самой как-то стало не хватать витаминов, плюс ребенок меньше чем должен быть - решила, что лишним не будет... Но вообще я тоже не фанат поливитаминов. С нормальным питанием можно вполне обойтись без них!
Домодедово
Я с первым сыном пила витамины, тошнило от них еще сильнее, жуть. И что? Родился 2840 и 49 см с внутриутробной задержкой развития 1 степени (худенький), вот Вам и витаминки для ребёнка... со вторым сыном не пила ни дня витамины, и родился 3340 и 53 см, с пухлыми щёчками, абсолютно здоровый! И сейчас тоже не собираюсь пить витамины. Тоже и волосы, и ногти, и кожа в норме, вредную пищу не ем ( не могу из-за токсикоза), по УЗИ опережаем на пару дней.
Калуга
Дикая тошнота от поливитаминов... Поэтому не пила. Криминала в этом нет. Пила отдельно в разные триместры йод, железо, кальций и магний (все по необходимости). Да и вообще я не сторонник поликов...
Москва
Ну что за бред! Единственное, что нужно пить - это йод (и то при нормальных гормонах щитовидки) и фольку в первом триместре.
Ульяновск
Пила в начале беременности только,что первый раз что сейчас где-то до 9 недели,тошнило от них...ничего сейчас не принимаю,хотя Гинеколог говорит пить и дала рецепт на бесплатные витамины..
У вас 28 неделя, там уже все заложилось, пей или не пей витамины. Я в последнюю беременность ничего не пила. Питалась правильно. Дочка по весу и росту больше братьев родилась)
Йошкар-Ола
Мое мнение имеет смысл до 12 недели фолиевую просить,ну йодомарин всю беременность. А остальное если все замечательно бессмысленно
