Переживаю, что плохо стараюсь для малышки...
Всем привет! Сегодня темой моей очередной бессонницы стали переживания, что осталось не так много времени наслаждаться беременностью(сейчас 34 неделя), а я так мало сделала для своей малышки.
-Питание: с переменным успехом. Но все же когда начала набирать вес, перешла на более правильную диету. И все равно прям правильным наверное не назовешь. Общий набор сейчас 11.5 кг.
-Прогулки: есть, но не по 3 часа как в книгах советуют. Иногда надолго в парк ухожу, но чаще с мужем вокруг дома 40 мин-1 час.
-Гимнастика для беременных. Дома не делаю, ленюсь. Еще дома не хватает кислорода и после пару взмахов руками сразу одышка. Хотела на курсы для беременных, но что-то так и не довелось. Собираюсь сейчас, как оправлюсь от орви.
-Бассейн: 1 раз в неделю, но перед нг заболела, в нг не до этого было, сплошные гости. Сходила раза 2-3 и опять заболела, теперь неизвестно когда опять пойду. Хотя бассейн мне реально нравится, даже больше, чем до б))
-Чтение: прочитала 2 книги всего, 2 читаю еще. Мало, думала я как-то активнее буду. Боюсь, что не подготовлюсь как надо к родам и появлению малышки. Надо столько всего знать.
-Не собрала сумку в роддом.
-Не все еще приданое закупила.
За что могу похвалить себя:
-Многое купила(коляску, автокресло, кроватку, комплект в кроватку, пеленальный столик, почти все необходимые вещи на 56 и 62, шезлонг, эргорюкзак, мобиль, люльку, коврик развивающий, бэбибук для малышки, ванночку).
-Переставили мебель и освободили место для кроватки. Это было почти как ремонт)))
-Сделали фотосессию)
-Настроена позитивно, почти всегда в хорошем настроении пребываю. В последнее время страхи и переживания начинают одолевать, до этого вообще отлично было. Скорее всего днем посмотрю на свою запись и посмеюсь. Ведь я уже иду на поправку, значит скоро можно будет на гимнастику, лучше поздно, чем никогда. Докупить остатки можно быстро, впрочем как и с сумкой для роддома, интернет))) Бассейн недели через 2 только, но гимнастикой займусь. А курсы еще пройти успею, времени хоть и не много, но все же есть). Вот так себя успокаиваю.
Перечитала все и думаю, зачем писала, наверное просто захотелось поболтать)). Зато пока писала устала, может сон придет))) Есть ли у вас похожее чувство вины? Как справляетесь?
