Такая мысль написать пост пришла после многочисленных вопросов: а как сделать так чтобы больно не было и все прошло хорошо.
Роды - это сложный процесс имеющий в себе 2 составляющие. Психологическую и физиологическую. Мы не можем изменить например размер таза, но мы можем ускорить и или замедлить процесс родов своими мыслями. От страха можно остановить родовую деятельность, дискординировать, а при полном расслаблении ускорить в разы раскрытие шейки матки.
Когда то меня была кошка. Когда она рожала в первый раз, ее охватила жуткая паника. Она то металась по квартире, то жалась к ногам и смотрела в глаза. Когда под ней стало мокро, стало ясно, что кошка рожает. Я уложила ее на бок и стала осторожно гладить живот. Кошка успокоилась и лапой погладила меня по лицу. Это было невероятно трогательно. До момента рождения первого котенка, она не отпускала от себя и просила гладить живот. Потом инстинкты взяли свое и рожать она, ушла подальше от всех. Так вот именно тогда, у меня сформировалось представление о том, как должны проходить роды. Даже на инстинктах можно растеряться и даже животному нужна моральная поддержка!!!!!!!
Что же происходит у нас?
Старшее поколение вбивает установку. Рожать больно, но не ты первая не ты последняя. Потому что старшее поколение рожало совершенно иначе. То есть терпи казак - атаманом будешь. То есть будущая мать, едва не с пеленок начинает бояться родов.
Когда молодая пара приходить в ЗАГС, дабы совершить юридический акт и зарегистрировать свои отношения, специальная тетенька устраивает торжественную часть (даже если она заказана не была) красиво поставленным голосом вещая, что мы тут не просто так собрались и в добрый путь. Хотя печати то уже стоят в паспорте и особой нужды в речи дамы нет, но некоторых за душу берут ее речи.
Вы где нибудь видели, чтобы в роддоме акушерка монолог читала о важности события?
Фантастика, правда?
Что же происходит в роддоме? Помощь оказывается исключительно физиологической стороне процесса, при чем с технической точки зрения. Женщина не воспринимается как личность и субъект деятельности.
Когда я пришла заключать контракт, на роды, я заранее оговорила момент, внятного информированного согласия на любые манипуляции, но даже в этом случае врач забывала спросить добиться утвердительного ответа. Потому что привычки такой нет.
И что происходит? в момент, когда женщина не понимает, что с ней происходит, испытывает боль и страх, ее психика уязвима и тут на арене появляется доктор, с какой нибудь страшной штукой типа крюка для вскрытия околоплодного пузыря. Молча, методично копаясь между ног. Шок, стресс, ужас, привет дискоординация родовой деятельности, усиление боли и сексуальные расстройства в будущем.
Дело в том, что рождение ребенка процесс крайне интимный. За эротические ощущения и рождение отвечает одна и та же система организма и все это дело тесно переплетено. НО! наши доктора почему то напрочь об этом забывают.
Вы можете на глазах у бригады врачей, медсестер и санитарок совершить половой акт?
Я лично нет! Даже если и получится ну под угрозой смерти(собственно эти страхи и подталкивают ехать в роддом), то получите опять таки психотравму на всю жизнь.
Однако выбора у нас нет? Или есть?
А что мы можем сделать?
Мы можем начать говорить о сексуальном насилии в родах. Звучит жестко, но это так. По сути любая несогласованная грубая манипуляция на половых органах - это сексуальное насилие, ведущее к психологическим проблемам в дальнейшей.
Если мы будем об этом говорить, то возможно политика роддомов изменится и рожать станет психологически комфортнее, а значит и сами роды идут с меньшим числом осложнений.
Что мы еще можем сделать?
Мы можем попытаться отключится от происходящего всевозможными приемами и техниками, мы можем заявлять о своих правах открыто. Менять врача, вплоть до роддома, который нас не устроил (для особо смелых)
И так. Нам нужно настроится на процесс. Мы помним, что это процесс интимный. Мы должны слышать свое тело и расслабляться, растворяться в ощущениях.
В первый раз, я брала с собой музыку для релакса. Каждая композиция отбиралась тщательно. Это не мантры, это медленная музыка с волнообразным ходом. Я погружалась в нее и ощущала себя на волнах этой музыки. Все это сочеталось с глубоким дыханием. Боль успешно преодолевалась до момента пока кому нибудь не требовалось совершить очередной осмотр. А знаете что осмотр можно совершить без гинекологического кресла на кушетке? Совершенно нет нужды перется в смотровую к черту на рога в другой конец коридора скрючившись на схватке в три погибели.
Во второй раз я готовилась еще тщательнее и привела мужа. Фишка в чем? Помним про интимный процесс?
Муж помогает о нем не забывать и пребывать в правильном настрое. Тут у нас и начинает работать естественная психология:
Мужчина, женщина и процесс появления малыша. Ну что может быть прекраснее. И повертье, это может быть невероятно чудесно!!
Вы спокойны, муж кладет руки на ваш живот и медленно аккуратно гладит в ритме схватки и вашего дыхания. Вы расслабляетесь и......Происходит чудо!!!! Срабатывает психологическая подмена ощущений. Боль меняет свою окраску и вызывает выброс эндорфинов в кровь. На этот процесс только нужно настроится и Вы будете способны получить эдакий сумасшедший экстаз. Проверено!
Возможно Вы выберете другие позы, будете танцевать, покачиваться или кататься на мячике, пока муж держит спину. Главное - это единение и раслабление. Точно так же как при процессе зачатия. Помним, механизм один и тот же.
Теоретически мы можем испытать и оргазмические роды, если в первой части нам никто не мешал и не сбил настрой. На практике очень трудно сосредоточится и не потерять нужный настрой, когда прибегает бригада врачей. Если удастся выгнать лишних (пускай за дверью ждут рождения), и расслабится максимально, то вполне может повести и процесс рождения будет еще более приятным.
Эх. Пора заканчивать. Расписалась я.
Легких естественных родов и счастливого материнства. Обнимашек и поцелуйчиков
