В общем суть в чем. Я не могу пить комплексные витамины у меня от них начинается рвота а так как токсикоз все еще не прошел усугублять положение я не собираюсь. Фрукты и овощи кушать для меня тоже не вариант так как сижу на диете и мне в сыром виде ничего нельзя а при вареном тушёном виде вряд ли что-то останется. Так вот в чем вопрос кто не пил витамины это как-то отразилось на вас и вашей крохе?
Кемерово
Никакие поливитамины не пила, только йод, фольку, кальций, железо. Прекрасно все. Врачи против поливитаминов
0
15.09.2019
Ответить
Белгород
А ведь и правда, можно же пить не комплексом, а по отдельности, так даже лучше... и пользы больше и вам плохо не будет.
0
15.09.2019
Ответить
Иркутск
Ну вот кальций пить точно не смогу от него точно рвет((((( Витамин С,Е, Йод, Магний, В6, фолевая это все что идет спокойно и без последствий.
0
15.09.2019
Ответить
Иркутск
Вот боюсь кальций точно не смогу пить от него тоже рвота была(((( Пробовала его пить после рождения дочери тогда организм мой изрядно пострадал волосы лезли жутко и ногти тряпочки. ((((
0
15.09.2019
Ответить
Кемерово
Кальций около 20 недель пить начинают. Там уже токс пройдёт. В поливитаминах не известно что написано и количество не факт что соответствует написаному на банке. На печень и так нагрузка большая +ещё не понятно какие витамины. Лучше по отдельности и смотреть по своему состоянию. Может омегу со временем подключите, может магний и т.д.
0
15.09.2019
Ответить
Москва
Вы какой кальций пили? Надо хелатную форму пробовать, если проблемы, она наиболее легко усваивается. Ну а в целом, все проблемы якобы от нехватки кальция, в основном от неправильного его усвоения, а не от нехватки как таковой. Кальция и в водопроводной воде много...молчу про молочку и т.д. А вот усваивается ли, это другой вопрос.
Ах, да, чуть не забыла. Если и с хелатной формой будет напряг (хоть и не должно), купите кунжутное масло, семена кунжута (можно даже свежий козинаки) и мак. Это наиболее кальциевосодержащие продукты. Легкоусвояемого кальция в них много больше, чем в кисломолочке и молочке.
0
15.09.2019
Ответить
Иркутск
Пила обычный что в аптеках продавался. Даже не подозревала что есть какой-то другой))))) Надо почитать подробней про это. Мне кажется тошнота и рвота скорей была вследствие того что витамины возможно и правда не усваивались и через мою не здоровую печень проходили.
0
15.09.2019
Ответить
Москва
На плохоусваиваемые формы витаминов и минералов у многих побочка, Вы не одиноки))) И, да, почитайте, тема полезная. Про то, какие формы бывают (что легко усваивается без усилий со стороны жкт, а что как камень погрызть), и про то, что есть синтетические витаминки, а есть натуральные, тоже почитайте.
Как пример, в натуральном витамине Е содержится несколько полимеров сразу, а в синтетическом (то, что обычно в аптеках), всего один, редко два. И организм реагирует на эту байду не всегда хорошо... В природном витамине В9 несколько составляющих, а кормят нас синтетической фолиевой кислотой, являющейся лишь одной из составляющих витамина В и то химической и тяжелоусваиваемой.
Как вывод, надо быть в теме и если покупать витамины, то наиболее полезные)))
0
16.09.2019
Ответить
Иркутск
Спасибо за развернутый ответ. Обязательно углублюсь в эту тему.
0
16.09.2019
Ответить
Тюмень
Пью только фолиевую и йодомарин, в остальном, без медпоказаний в приеме витаминов "в одной бочке" не вижу смысла. В варенном и тушенном виде витамины тоже остаются, главное, разнообразный набор продуктов.
0
22.09.2019
Ответить
Иркутск
Еще бы кто готовил это разнообразие.
Пока готовлю и ем то что можно по-быстрому приготовить и что сильно на желудок не влияет))))
0
22.09.2019
Ответить
Иркутск
Да именно гастрит забросом в пищевод и желчи. Вот что значит сто лет не проверяла его раньше таких диагнозов не писали в карточки просто было заброс.
0
22.09.2019
Ответить
Тюмень
Та же ерунда. Крепитесь, гевискон Вам в помощь. Я сейчас от ГРЭБа вообще помираю - давит ляля, сплю сидя. Но, я кушаю сырые овощи и фрукты (не кислые) и утром чтобы потом ходить. За три часа до сна не ем, иначе могу проснуться с полным ртом (извините) желудочного содержимого и закашляться. Ходить стараюсь после еды. А на ночь щелочную минералку (рычалсу, аш-тау) и гевискон.
0
22.09.2019
Ответить
Иркутск
Ну вот тоже периодами чувствую как еда поперек горла встаёт. Но у меня не получается не есть перед сном иначе от голода тошнота начинается думаю как раз изо желудка у меня постоянно чувство голода и тошноты. В общем замкнутый круг((((
0
22.09.2019
Ответить
Тюмень
Ну у Вас пока срок маленький, я тоже ела на таком. А сейчас просто не могу, иначе, худо среди ночи. Он еще на попе сидел все время (до поворота) так вообще жесть - твердая голова в желудок упиралась.
0
22.09.2019
Ответить
Екатеринбург
Врач сказала пить только йодомарин(фольку отпила до 12 недель) и дюфастон, потому что была ЗБ. В остальном пока все прекрасно переносится:). Но с условием,что я нормализовала питание
0
15.09.2019
Ответить
Иркутск
Фольку, йод и магний я пью. переживаю что самого начала изо токсикоза и проблем с желудком не свежих овощей не фруктов не ем. Откуда витамины кроха брать будет не представляю.
0
15.09.2019
Ответить
Екатеринбург
Да все хорошо. Токсикоз если прошел, то начинайте питаться хорошо сейчас. Правильно девушка сказала, витамины для нас в первую очередь, то что малышу нужно, он и так возьмет:)
0
15.09.2019
Ответить
Иркутск
Не он еще меня мучает((( Уже устала жесть. Ем пока то что получается добыть мужа не заставишь для меня готовить. Семья со мной на сухом пайке(((((
0
15.09.2019
Ответить
Екатеринбург
Переходите по возможности на молочку, если за зыбки боитесь. И мясо тоже хороший источник кальция. Желаю Вам,чтобы токсикоз быстрее отпустил:)
0
15.09.2019
Ответить
Эмба
Витамины не ребенку нужны, он своё возьмёт. Они пьются, чтоб маме что-то осталось, т.к. внутри целый организм строится из ваших запасов.
Ешьте, что можете - сухофрукты, овощи на пару, запечённые фрукты, компоты, зелень - это лучше, чем совсем ничего. Но я без кальция в один момент совсем не смогла - судороги были сильные, врач прописал, пила до 30 недели, ттт, все хорошо.
0
15.09.2019
Ответить
Москва
Мне вообще не назначали комплексов.
Пью с первого дня йод. В первом триместре пила фолиевую.
Со второго триместра добавили магний от тонуса и после «экватора» ещё омегу 3. Сейчас вот в третьем триместре добавили железо и витамин Д, оба витамина - профилактическую дозу.
Анализы все нормальные, кальций в норме. Так что, мне кажется, если врач там потом видит какие-то отклонения, он добавляет конкретные препараты.
А ребёнок берет все первый, это матери может не хватать со временем, так мне эндокринолог объяснила.
0
16.09.2019
Ответить
Яя
А если варенье из малинки (приварить чуток и с сахаром)сделать,тоже нельзя?И витаминки и вкусно...Я себе так и облепихи намешала и фейхоа с прошлого года.
Можно еще ореховую смесь сделать
Не знаю ситуации,просто думаю,как выход)
0
16.09.2019
Ответить
Барнаул
Я начала пить элевит планирование и первый триместр еще до Б, когда отменила ОК. Токсикоза считаю, что и не было, тошнило-мутило всего неделю-две. Две недели назад Г отменила мне витамины, сказала гемоглобин высокий. А так все норм было
0
15.09.2019
Ответить
Иркутск
Ну вот с токсом мне не свезло изо него недели три вообще ни каких витаминов не пила рвало от всего что в желудок попадало если бы не уколы и капельницы не представляю как бы выжала
0
15.09.2019
Ответить
Белгород
Говорят, что ребенок своё возьмет у мамы... а вот мамино здоровье пострадает от дефицита витаминов... особенно кожа, волосы, зубы, ногти....
0
15.09.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Не пила по вторым и третьим. Результат в плане здоровья лучше, чем с первым
0
16.09.2019
Ответить
Пермь
22 недели , ещё ничего не назначали, только до 12 недель фольку+йод. Как вспомню, как меня мутило в первую Б от всех витаминов, да на их нафиг...
0
16.09.2019
Ответить
Москва
Никогда не пила комплексы, только отдельно по назначению врача - йодомарин, магний и омегу. Ну фолиевая само собой
0
15.09.2019
Ответить
Киев
Витаминки для вас, ребенок из ваших запасов все заберёт, не стесняясь)
0
16.09.2019
Ответить
Клагенфурт
Малыш своё возьмет в любом случае, витамины больше для себя пьют.
0
16.09.2019
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: